我们每时每刻都在呼吸，一个人每天要呼吸两万多次，每天至少要与环境交换一万多升气体，可见空气质量的好坏与人的健康息息相关。
世界上最遥远的距离不是生与死；
而是我站在你面前你却看不见我！
街头随机采访
有关雾霾对人们生活的影响
“大妈，这雾霾对你的生活有什么影响吗？”
“看清楚再说话，我是你大爷！“
……
北方雾霾再度来袭
口罩防护的同时
还可以利用精油
提升心肺功能
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呵护心肺功能的机转
心脏是循环系统的中心部位，如果心脏衰弱，全身的循环会受到很大的影响，气的交换、营养的输送都要通过循环，心脏衰弱也会出现心悸、心慌的现象。
胸腺是人体最大的免疫系统，所以，此部位会导致人体免疫力的下降。
肺部主管呼吸，也是二氧化碳与氧气交换的重要器官，如肺部虚弱，容易出现气上不来的感觉，胸闷，气短等。
心肺主要是主管循环、气循环、呼吸等，循环不良会也导致皮肤缺乏水分、营养、无光泽。所以养护心肺非常功能非常必要。
心肺养护适用精油推荐
澳洲尤加利：
有抗病毒的作用，对呼吸道最有帮助，能缓和发炎现象，使粘膜舒适。对下列病症特别有益：流行性感冒、喉咙感染、咳嗽、粘膜发炎、鼻窦炎、气喘与肺结核，因感冒和花粉热所引起的头部沉重感，也可被消除，对传染性的疾病效果绝佳。
茶树：
能帮助病毒感染后的虚弱状态，清除阴道的念珠球菌感染，净化尿道感冒、流行性感冒，鼻窦炎、上呼吸道感染，帮助免疫系统抵抗传染病，利用排汗的方式将毒素排出体外，例如流行性感冒，口腔溃疡，支气管炎，咽炎，膀胱炎等。
薄荷：
有双重的功效“热时清凉、冷时暖身”，因此它治感冒的功效绝佳，它能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗，大体而言有益呼吸道的毛病，也有利于干咳和鼻窦充血，治气喘、支气管炎、霍乱、肺炎及肺结核的疗效均十分有名。
乳香：
加强免疫功能，激励免疫系统，对于气喘、呼吸道感染或呼吸急促的症状有神奇的效果，帮助心情稳定。
鼻腔作为呼吸体统第一道防线，防护更为重要。
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