我们太多的精力都关注对外在世界规则的发现和利用，当我们面对内在世界的时候，我们总是试图用外在世界的方式来理解内在世界，而实际上内在世界与外在世界有着本质的差别，外在世界是由内在世界的思想体系投射出来，从投射原理的角度看，内在世界和外在世界是相互连接，规则也是一致的。而实际上，外在世界的最大特点在于物质性，我们所有对外在世界的改变都是可以在相对时间稳定，由于这个稳定的时间比较长，我们不容易看到那些不稳定的因素。就如同我们跳跃一样，如果我们跳得越高，使用的时间越长，我们落下来的时间也会更长。
在这里我们一定要了解局限以及局限空间内的相对自由。
以物质世界的角度看，即使我们使用光年来衡量，宇宙也无限大。与无限大的宇宙相比较，几年几十年的自然回归力量，已经是相当的短暂了。也就是说，当我们对物质世界进行一些改变之后，如果我们不刻意的维护，几年、几十年之后，自然力量就会让这些改变的部分还原。只不过对于我们人类的生命来说，几年几十年是相当漫长的，所以说我们就感受不到这种自然回归的力量到底有多么强大。
而是涉及到我们内在的时候，我们对内在的感受完全取决于一个人的眼界和心胸，我们整天总是想着眼前的事儿，想着眼前的人，度日如年的时候，哪怕是短短的几秒钟，几分钟的痛苦，我们也会觉得很漫长。而对于那些具有远大理想的人来说，他们的世界衡量的标准是以月、年来感受的，对于几秒几分钟的小痛苦，他们会忽略而过。所以这个世界不是有的人快乐，有的人恐惧，有的人幸福，有的人痛苦，每个人都是一样的，自我的感受的差别只是取决于人的眼界和衡量自身感受的标准。
眼界跟个性有直接的关系，个性越强的人眼界就不可能很远。因为所谓的个性就是自身感受，当我们敏感于自身感受的时候，我们的个性就会更容易偏执，所有的感受来自于我们的性格。
大家切记，感受看似真实，其实并不真实，感受，只是根据我们的个性以及我们自身的喜好获得的，感受的强弱完全取决于我们的敏感度，对于不敏感的人来说，感受就会弱很多。
在80年代的北京曾经出现过一系列连续的伤人案件，情节都差不多的，就是早上大家出门上班拥挤公共汽车，上车后发现，有年轻漂亮的女士被锋利的小刀割上。问题是，在这一系列的案件当中，几乎所有的受害者都没有及时的发现自己受伤了，有的伤口严重到在后背都见到骨头了，鲜血满地，受害者依然没有觉察，但是当得知自己受伤的时候，这些受害者不是当场晕倒，就是疼得惨叫。
当我们全神贯注于某一点的时候，我们就会忽略其他的感受。当我们极度专注于某一点的时候，我们甚至可以达到如同失去自我失去肉体一样的状态。感受是遍布全身的，是我们的感觉器官通过神经系统传导给我们的，我们的注意力越分散，我们的感觉器官就越灵敏。当我们的注意力高度集中了一点的时候，我们的所有能量以及神经反应都集中在这一点，其他地方的感受就会减弱。
我们在电视媒体上经常见到，当那些成功的人谈到成功的要素的时候，几乎都不约而同的提到专注是成功的第一要素。道理也很简单，我们越是专注，我们就越不敏感，自然，神经提供给身体的信息就会减少，信息减少了，大脑也就不需要进行大量的分析和整理，大脑运行的越少，我们的个性也就越少。也就是说，当我们非常专注的时候，我们的自我个性是最弱的，因为自我个性的减弱，我们就会最大程度的减少主观性，获得观察和了解自然规则的更大可能，也正因为如此，我们所看到的美都与专注有关。无论是气质还是修养，无论是面容还是神态，非专注的游离的状态永远是浮躁的，凝神贯注的专注永远是最美的。
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