想象力

一个人的生活可以受潜意识的牵制，也可以受清醒意识和理智的控制，这决定了两种具有根本区别的生活方式。想象力在我们的生活中占据着不可替代的作用，在生活中我们需要培养想象力。

下面是几种想象力的提高方法：

①发挥自己的想象力，设想一朵玫瑰花，想象它的芳香。你正在一座开满玫瑰花的山上，山上飘荡着浓郁的玫瑰花香味。香味对你有什么用？在这种情况下你会干什么？滴一滴香水来重复这个练习。然后设想满满一湖的香水会产生很浓烈的香味。再次发挥想象力，想象一片森林里的小鸟婉转啼唱，此起彼伏，都是热闹的情形。

这些练习应该在一间安静的屋子里完成。一定要调动意志力管住自己的大脑，努力做这个练习。想象时要尽可能清晰真切。反复想象直到这幅图像在脑海里生动地浮现，就像真实地呈现在眼前一样。

2.在自己的记忆中挖掘一处以前见过的美丽而又真实的风景。不容易想起来的是那些细节的地方，但是细节一定要有。只要不断努力的回忆，你一定能想象出来。一定要使想象中的这个地方就像真的一样，清楚地呈现在你的脑海里。

在这个过程中，你需要不时调整自己最初设想的图景，使这片风景栩栩如生地展现在自己眼前，让大脑保持敏锐积极的想象，继续用不同的景观来进行这个练习，直到你能够随时随地毫不费力地设想某种真实的景致。

3.想象一次给你就留下深刻印象的经历。再次在脑海里重新经历当时的每个阶段和整个过程，要一点一点不断地回忆，带着强烈转注的感情。

想一想这件事的起因和细枝末节的关联，以及当时给你造成的影响。当时你感觉愉快还是痛苦呢？不管你当时的感受如何，说明它的原因。它对你今后的生活造成什么后果？你会不会重新体验这个经过？如果不会，为什么？如果你可能再次做同样的事情——该怎么做？如果你要避免将来发生同样的事情——那么怎么防止？继续回忆各种各样的经历，直到做事谨慎和三思而行的教训深深地铭刻在你心里为止。

5.选择一为经典作家的作品，从中找一句话，这句话应该是想象力丰富的最佳体现，在脑海中想象这句话所描述的图景。洛威尔在《麋鹿日志》中写道：“有时候篱笆伸长它泛白的犄角，就像猎人收获的丰厚战利品。”这句话的作者告诉我们，敏锐的观察和丰富的想象对于一般人而言是一扫而过的东西，与众不同的人都能够从中迅速捕捉到很多信息。

这种能力是可以培养的。对于意志坚定的人而言，它就像阿拉丁神灯一样会让主人所向无敌。

本文内容摘自《意志力》一书。