曾听说中国式的家庭有一个所有精力在外的爸爸,有一个被困在家庭动弹不得的妈妈,有一个为学习焦虑的孩子。那个每天在外面去处理事情打拼事业的爸爸(或妈妈),是很难有很多的时间和家人慢慢的相处。请问小伙伴们,你们每周有多少时间会陪伴家人,会有多少时间在外面拼打拼应酬呢?
涵容整理现实的生存压力,是需要我们将时间进行有效的整理,分清事项的轻重缓急。在做家庭访谈时,经常呈现的家庭情景是有的家庭成员注意力在外面。现实中如果不和别人相处、应酬经常不参加,也会像《整理的艺术》中的小山龙介那样,被贴上"不团结同事"的差评标签。日本的上班族,下班后一般不直接回家,还是跟同事一起喝点儿小酒?甚至得第二次第三次第四次聚会,直到深夜才回家。在我们平时的社交环境中,有些人也很喜欢休闲时光参加各类聚会:小学同学、初中同学、大学同学、单位同事、兴趣爱好朋友圈等等。有的人平时木讷寡言,可是几杯热乎的酒下肚之后,就变得格外的健谈,甚至有些跨越边界的吹嘘。时间在不知不觉的应酬之中,一眨眼就过去三、四个小时。等到回到家里,原有的家庭陪伴计划,学习读书计划,健身营养餐计划都会被一次次打乱,身体也因为充满着酒精需要一两天的恢复期。
所以有的人经常开始期盼酒后内疚,但是过不了多久就会重新融入到这样的循环之中。上次介绍了在公司收取网购书籍,可以提高个人声誉。如果经常在社交应酬场合叱咤风云,推杯换盏,那你很热爱学习、工作的神话也会被此打破。相反给人留下的印象是有义气,不能推脱别人邀请的社交达人。
涵容整理我们讲到把消耗在购物和日常生活上的零碎时间累计起来去做别的事情,可以采用集中性购买等方法,不仅减少了我们大脑记录杂事提神专注力,还会让我们有时间去翻开一本很久没有翻开的书,和孩子爱人一同看个电影。在我们的必要的社交应酬中,我们也可以采用这样的方法躲开那些疲于应付的应酬:
第一、我们可以将自己用于休闲聚会的时间,在每周固定化,定好一定的频次,不安排的太满。
第二、我们在聚会的时间,尽量做到不迟到也不要过早到。太早的到来,虽然会使别人觉得你对时间守时,同时也会让别人认为你很闲,没有工作可做。本书的作者小山龙介建议可以稍微迟一点,比如跟大家说刚刚开完会,这样会给别人留下一个你在工作状态的好印象。
第三、毫不犹豫放弃那些无谓的精力付出。如果你的应酬,占用了你的睡眠时间、工作时间、亲人陪伴时间。就需要想想它应该列入你的时间管理4象限的哪部分?
第四、统筹安排时间规划,避免突然找各种理由拒绝别人的等待。时间的守护观念需要快速的抉择和判断,而你的信用就像银行的储值一样是会被耗用的。一晚上好场应酬,如果不想产生任何负面效果的前提下就请注意各种细节,换位思考等待者的思维。
生活中好玩的事情很多,吃吃喝喝,开开心心的聚会是很让人放松,你的精力也会得到耗损。你自然没有别的精力去用于个人提升和成长,用于可以怡情养性的爱好,用于亲人陪伴。时间的整理方法可以让你妥善的安排应酬,避免疲于应付。
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