今日不读书

如果今日不读书，你怎么安排自己的生活？

如果你喜欢读书，你大概率会陷入一个读书竞赛的圈子，一年300本、读书笔记、精读等等各种话题会无法控制的涌向你，大有一种将你淹没在以读书为美的巨大漩涡中，开始的时候你还能踹口气，后来发现，在这个事情上，也充满了鄙视链，紧接着，同样的焦虑而来，本身是为了缓解焦虑，最后却变成了焦虑来源。

这一切的根源来自于我们会时不时的自发的去跟别人比较。比较产生差距，差距激发羞耻感和挫败感，羞耻感让人陷入自我否定和自我厌恶的心理状态。

读书成为最好的逃避方式的原因是：首先这个方式由来已久，有无可质疑的权威性；其二读书有可能变成一种生产力最后间接变成好处；其三，成本相对较低，无场地环境特殊要求；基于以上三点，所以读书自然就成了一种合情合理的消遣方式。

之前看过一本书《跳出大脑融入生活》，大概讲的就是人们很多的烦恼来自于思虑太多，行动太少。

生活中都是一切鸡毛蒜皮的事情，而书中却都是诗和远方。

我想，是不是人们无法面对真实的生活才选择去在书里寻找慰藉吧！

拿我来说，每天的家务和三餐都是要自己去做的。如果想要读书，就必须在家务上尽可能的缩短时间才可以；然而问题是如果在家务上缩短时间那么其实也就意味着可能会没有太多的变化，比如尝试做一道新菜也是需要时间的，所以说，是不是可以在生活中的琐事上也投入一些感情，花一些时间去做一些改变呢？说不定同样会收获到跟读书一样的乐趣和满足呢？

真实的面对生活，去给孩子用心做一顿饭，去认真的把家里的角角落落做一次大扫除，去把家里的杂物做一次断舍离，这些看似小的事情做好了同样能够让我们的生活变得更美，不是吗？

生活跟身体一样，需要平衡需要丰富。

今日不读书，找点其他事情干。看看会不会有一些新的发现。