晨间日记的奇迹

晨间日记的奇迹.日 佐藤传 著

2019年1月到的书，在午间休息的时候，就打开书看一下目录，当时最吸引我的是----不造假的真实日记这章节。

我就翻开了看了这章，发现之前自己的日记不够真实，感觉写给总有一天有人看得日记。没写到灵魂之处。当我看到在日记中不说谎，写下真心话，即使只写几行，也可以。回顾自己用叶老师的晨间日子模板，每个问题都填满【不填满就有负罪感】。有一些问题的确不是真心话，感觉是写给外人看的。部分写得有点华丽。

准备继续看下去的时候，忙碌的工作开启了。书也放一边。

2019年3月因为没买到和能量组小伙伴共读的【改变提问，改变人生】的书，自己上周有时间又拿起这本书来看。哇  触动自己心坎里：

对于实现梦想来说，必要的不是外在的因素，而是自己的内心，看清自己内心的真实世界，才能开拓未来。为了能冷静地剖析自己的内心，在日记中一定要写真心话，写本灵魂日记。

人过了30岁，留下的只有习惯----生活习惯是别人身上学到，但是成功的习惯必须靠自己培养。发现自己现在已经养成了早睡早起的习惯，但是早起的2小时是否全都是花在自己的梦想？这就是自己还没培养出来的成功习惯。需要不断调整。

反省是必要的，以前只看自己缺点，现在的日记增加孩子和自己的闪光点，多从积极方面来思考，做到写一个缺点，写下3个优点。

早上的日记3分钟完成，感觉对于现在的我比较有难度，现在需要的时间15分钟，要提升5倍。如何高效完成？现在处理方法晨间日记时间做个记录，尽量靠近3分钟完成。

成功的秘诀只有一个，那就是努力地做好每一件小事。感觉自己工作，生活很多细节需要 更细致，考虑不够全面。没做到极致。

书中提到-----我们的日常生活中，约有70%的事情都是一些生活琐事。我们可以将这些锁事变成多少乐趣呢？人生的成功与梦想的实现，关键就在这里。乐趣：这点是我生活，工作都需要不断提高的。如何变得更有乐趣？自己内在是非常重要。多关注内在。下个目标把【游戏力】这本书放在4月份看完，让生活每件小事都成为乐趣。