好吃的蓝莓

作者: 兰海粟 | 来源:发表于2018-09-22 15:27 被阅读46次

          蓝莓,是一种浆果,非常好吃,我在水果里最喜欢吃的就是它了,今天我要介绍一下这种水果长什么样子,有什么颜色,味道如何,对人体的一些好处,以及这种水果的最好食用方法。

            这种水果说是叫蓝莓,不过只要你擦亮眼睛去看的话,就会发现他不是蓝色,而是黑色,那种蓝其实是由蓝莓上的一种东西反光造成的吧。蓝莓差不多有2厘米的大小,圆圆的,在这个圆球的顶部,还有一个突起的部分,很像一朵小小的花。要是把蓝莓掰开的话,就可以看见里面有些发紫有些发白的果肉,果肉里面又有十几个蓝莓种子,用鼻子闻一闻,还可以闻到蓝莓特有的香气。

    好吃的蓝莓

          咬一口,会觉得又酸又甜,而且还有一种说也说不清的好味道,好比一颗颗蓝色的糖果,我研究过了,蓝莓的酸味来自于果皮,甜味来自于果肉,咬一口,蓝莓肉喷了出来,所以首先尝到的是甜味,继续用牙齿嚼,把皮里的酸味给挤了出来,果皮的酸味儿也就出现了。因为蓝莓的这种又酸又甜又香的味道,我吃了一颗停不下来,又连续吃了三四斤。

            蓝莓不仅非常好吃,作用还很大,由于其营养丰富,有防止脑神经老化,强心………等作用,但是蓝莓最大的功能不是这些,想必大家听说过,多吃蓝莓可以治眼睛吧,这可不是谣言,这种水果的确有这种功效。大家一定会问,那为什么呢?这是因为蓝莓里有一种花青素,吃完蓝莓后,花青素就顺着血液来到了眼部,而这种东西正好可以让视力变强,缓解眼球疲劳,不过花青素也不是万能的,只要超过 150度,蓝莓也就无能为力了。蓝莓治眼睛是真的有效,几个月前我有点儿近视,不过自从吃了几斤蓝莓,马上感觉好多了。另外,在市场上卖的说是可以治眼睛的蓝莓片,有绝大多数都是骗人的,对眼睛一点好处也没有,还添加了很多人工色素,想治眼的话还是吃真正的蓝莓好。

            这种水果也是很讲究的,必须在当季买,这样才能买到又大又肥,酸甜可口的蓝莓,如果在其他季节买那就,蓝莓就会呈现这样一种情况,特别小,几乎没有味道,果肉软啪啪的,好像烂了,而且买来的蓝莓必须要在四天内吃完,要不然会变软,咬了之后好像还有酒味,绝对不好吃,而且治眼睛的功能也会消失。吃蓝莓一次不能吃太多,大概在十几个左右吧,这种水果很寒,吃多了肚子会很不舒服。就像我前面说的,一下子吃了三四斤蓝莓,可后来却肚子冷得慌,让我长了个教训。

              这就是蓝莓,小小的且有黑色外皮,果肉有点紫,有点白,非常甜,可以治近视,能让患有轻度近视的人恢复正常,有着这么好的功能,又这么好吃,都可以直接给它取一个外号叫“黑色的仙丹了”。

         

             

         

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