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2023年3月复盘|不断更新,精进自己

2023年3月复盘|不断更新,精进自己

作者: 小雨666 | 来源:发表于2023-03-30 18:58 被阅读0次

    什么是最好的人生呢?

    那便是每天成长的自己。

    比如:每天读20页书、每天运动30分钟、输出一篇文章、诵读一遍经典等。

    不要害怕进步微小,只要坚持,今天也会比昨天优秀。

    始终记住:人生只要在变好,慢一点也无妨,把不断更新的自己,当做是送给自己最好的礼物。

    今天,我将从7方面进行总结复盘:

    01 知识输入

    1. 直播:

    听Peter老师的5场分享

    3.1《了凡生意经:云谷禅师改命的秘诀》

    3.8《了凡生意经:改命背后有这样的秘密》

    3.15《了凡生意经:改变命运,从改变念头开始》

    3.22《了凡生意经:命由我作,福自己求》

    3.29《了凡生意经:立命之学之求人不如求己》

    2.阅读书籍:

    樊登听书11本

    《玄机设计学》

    《金字塔原理》

    《心的重建》

    《我们终将遇见爱与孤独》

    《亲密关系》

    《人生的底气》

    《活好》

    《韧性》

    《正念的奇迹》

    《生活的哲学》

    《万古江河》

    读书5本:

    《人性的弱点》

    《心力》

    《曾国藩人生修炼日课》

    《了凡生意经》

    《人生处处是修行》

    02 内容输出

    1. 输出31篇公众号文章,1篇人物采访稿;

    2. 输出160条朋友圈文案。

    03 其他事件

    1. 深度服务团队7次复盘会议;

    2. 《了凡四训》联合发起人4次会议;

    3. 修改4篇文章;

    4.诵读《弟子规》和《孝经》各4遍;

    5. 每天诵读《了凡四训》一个章节;

    6. 3.7听Peter老师《高端智慧修行闭门会》;

    7.完成每日计划和每日反思;

    8.每日记录宝宝成长;

    9.每天记录3件好事。

    04 不足之处

    1. 完成一件事情后,有时候我会通过看手机放松一会,没想到却被跳出来的新闻吸引,结果一发不可收拾,浪费了不少时间;

    2.制定计划不够详细,还会存在拖延,本来计划今天做的事情,结果有事被耽搁了,打算第二天做,最后还是会往后推几天。

    05 改进方法

    1.定闹钟,休息10分钟,过了时间后,马上进入学习状态;

    2.每天根据自己的时间,制定具体的计划,先做最重要的3件事情,再晚也不能拖延到第二天。

    06 个人收获

    1.每天记录,成就满满

    这个月开始,我会每天记录小火锅的成长,一天中,他新添了哪些本事,做了哪些让人开心的事情。

    我都会以照片+文字+视频的方式输出。

    小家伙现在已经9个多月了:打疫苗不哭了、抱着他一直在怀里扭来扭去、我在另外一个房间工作时,他可以载着自己的学步车车找我了......

    每天他都会给我带来小惊喜,而我要做的就是,陪着他一起快乐地成长。

    无记录,不发生。

    我要把这些美好的记忆,一 一做记录,到时候弄成一本册子,送给他。

    2.保持觉察,安定内心

    之前,我写文章时,只要外界有干扰,就会立马烦躁不安。

    最近一段时间,我在刻意锻炼自己的觉察力,比如,自己正在做一些事情,然后被打扰,我第一反应不会升起情绪,而是停下来,觉察自己的情绪。

    看到升起的情绪后,我会立马调整心态,让自己安住当下,保持内心安定。

    平和内心后,感觉整个人的状态好了,做事效率也提高了。

    因此,不管做什么,先安顿好自己的心,只要内心不乱,外界就很难改变你什么。

    3.你懂得真正的学习吗?

    《论语》有言:“学而时习之,不亦说乎”。

    学是模仿,习是练习。

    真正的学习是模仿,加之刻意练习。

    人们经常苦恼,为什么明明读过许多书,能记住的却很少。

    归根结底是没有将所学知识运用于实践中。

    学习是一种行动,只有行动了,才称得上真正的学习。

    07 4月份计划

    1. 至少完成25篇新媒体文章,1篇人物采访稿;

    2. 每天完成5~10条朋友圈文案;

    3. 拆解8篇新媒体文章;

    4. 听至少8本书籍;

    5. 每天阅读1篇公众号文章,共30篇;

    6. 10次线上一对一咨询指导;

    7.  每天给一个人提供价值;

    8. 每周至少阅读1本书籍;

    9.每天记录宝宝的成长;

    10.每天记录3件好事。

    最后,对自己,也对大家说一句话:

    这个世界上,根本没有速成的美事,真正能得到丰厚馈赠的,始终是那些肯在某个领域持续深耕的人。

    3月再见,4月你好!

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