健身日记

我发现自己脑海里总是有很多奇奇怪怪的想法。

我曾经想过要每一天拍一张照片，看自己如何老去。

我从来不相信什么逆生长，只希望能健健康康地老去。

今晚练肩，做W伸展，太有感觉了。第一次练得这么酸爽开心，虽然重量没增加。

家里只有一公斤的哑铃，剩下的是哑铃组合。今天发了工资，索性又买了沙袋和拉力绳。

之前总以为健身简单，不想装备也是蛮多，现在还是小白，慢慢添置吧。