1.感恩自己创造的不可思议
早上起来后跟儿子又去吃了扬州包子，每次都是儿子准备好配菜，端来包子和豆浆，看着小人儿忙活的小样，我只需要等着吃，感觉还是很好的。
女儿起的晚，她上午的课已经结束了，要求吃土豆丝面疙瘩汤，早饭午饭一起了，我也喜欢吃。
下午再看俊英子分享的怎么使用秀米编辑器，做公众号推文一篇。就一篇，我弄了一下午，这效率也是醉了。想的有点多，操作搞复杂了。
下午加入了amy的小家庭，准备开始做21天爱上自己练习。因为时间关系，只是晚上睡前听了第一课。
小家庭自我介绍
2.感恩自己对情绪的觉察
好像持续很多年了，睡眠状况都不好，醒来后很难再入睡，尤其是早上，明明很困想多睡会，就是睡不着，而且睡眠质量不好。现在想来，一是生活习惯，一旦开始看小说就很难控制自己，会看到很晚；二是心思太重，对自己不满意太多，很容易自责，做不好事情，导致精神身体都很疲惫，恶性循环。只有做一些让自己满意的事，觉得充实，才会睡好。
3.感恩
感恩孩子一天天长大
感恩群里小伙伴的肯定
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