又是一个流水帐式的总结，我这大脑经常不在线的人，提前预防记下了每天的流程（小我得意中......）
踏进家门的那一刻，恍如隔世，看着站客厅等待的女儿，感觉忽然之间已经长发齐腰，婷婷玉立，很美又很陌生，拥她在怀里时，真是觉得我何德何能，老天能赐与我如此的珍宝，以前真是瞎了心，没有停下来去欣赏......接下来的每一刻，我都心无旁骛地与她临在，倾听她的诉说和情绪，睡前用刚刚学到看到的教练技术笨拙地给孩子做了一次教练。（在此，隆重感谢何娜和程彩峰的精彩教练，虽是旁观者，却被深深地震憾和感动......）
为什么这次陈老师没有在群里给大家的分别送个歌呢？我只能翻出过去收藏的歌曲来陪伴我写总结了......
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2012.12.17 周四
考试：
生平最怕考试，这次陈老师提前告诉大家会有测试，在家我心不在焉地翻了几下书，啥也没记住。（一到这种时刻大脑就迅速下线，至于为什么，等我去写一篇觉察日记吧），真正考试的时候，我以为自己只是对其他型号不了解，至少对自己这个反6的特点应该是清楚的，哪知道真正填表的时候，也是糊里糊涂，好吧，在此立下一个承诺：接下来的日子，带上我的大脑好好再把三本讲义认真地从头至尾地学一遍。
自我介绍
不记得自己说了什么，前两次的自我介绍，我在心里一遍一遍地打草稿，拿起话筒却紧张得手足无措。这次我什么也不准备，说得不好又如何？说得不完整又如何？我就是这样的嘴笨无脑，不需要完美，不惧你们的评判。（这是反6的声音吗？无论是或不是都不重要，重要的是我在这里。）
小组讨论：本性格与其他性格的相同、不同、吸引点、冲突点
没有认真地参与到讨论中，因为和潘芳姐姐坐在一起，拯救者模式爆发，忙着和她聊孩子的教育问题了。（自己都没有教明白自己的孩子，还去拯救别人，愚蠢可笑！）
练习：成人礼
每次的练习，我都不会主动寻找伙伴，这次也不例外。看着剩下的张俊，我说“我们俩凑和一下吧”。一阶的时候，第一次礼敬，与他对面时，礼敬之后，我以为会有一个温暖的拥抱，谁知道他只是敷衍地抱了我一下，然后僵硬地推开我，我留下了心理阴影。（应该是那一刻被嫌弃的感觉，让我感受到小时候不被关注的丑小鸭的感觉）。这次又碰到他，我没法逃了，只能去面对。看着他，我的委屈冒出来，流着泪，我开始了“成长宣言”：你看看我，我不需要你的认可，我也要长大，无论你在不在，我都不在乎，无论你爱不爱我，我都不在乎，无论你看不看得见我，我都不在乎.......那一刻，我紧握拳头，哭着喊着，又感受到了手指过电的感觉。突然，陈老师的声音在耳边炸响：“你这还是在纠缠！”，我突然醒来，安平在身边温柔地说：“放松...”，（感谢安平无时不在的支持），我重新闭上眼，离开那出找爱的戏，回到当下，重新开始了我的成长宣言。是的，我邀请你与我同在，但是，无论你在或是不在，我都为自己在这里！（感谢张俊，感谢与你的再次相遇）
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2012.12.18 周五
步行禅、舞、苏菲旋转
步行禅、单腿站立越来越有感觉了，只需要把注意力给到又脚，一切自然发生...
苏菲旋转，刘莹坐在一旁，心里多了一点牵挂，总是担心撞到她的手，大脑此时无比顽强地在线......
练习：把注意力给出去
第一次认真地看见黄挺，过去只是看他，他对我而言只有模糊的一张脸，此时认真地看着他，除去这笨拙的身体，看见了那个小小可爱的生动灵魂，再去看那张脸，多了很多的帅气和生动。第一次看每一个伙伴，不带任何评判，用我的目光认真地抚过每一张脸，每一个伙伴都很美很可爱......
练习：感知训练
分辨每个人是否换过衣服，我惊讶地发现，我只说对了少得可怜的几个人。模式中的我，总是带着过去的评判来看待现在身边的人，我不关注外面的人，我的眼里也没有别人......
练习：辨号提问实战演练
还是不敢上台，不敢发言。三人练习时，依然是被动地组合，看到只有王炯、郑微二人坐在一起，我作为6号，顺其自然地加入到他们，也顺其自然地感受到我是第三者、我是寄人篱下、我是多余的（总是莫名其妙地进入剧本）......他俩都很陌生，但是郑微那双多情的眼睛，让我自如许多。可爱的王炯，我被他访问得非常开心，看他因为我的真实被难住的时候，我心里有一些些的得意（还是要争强，因为自己认为自己很差，所以别人不行才能证明自己行。）
练习：正面支持演练
当一个个伙伴从我面前走过，说出负面支持的语言时，我的防御自动启动，心中充满愤怒，只想一拳打在对方的脸上。收到正面支持的语言时，我顿时心花怒放，早已忘记之前的那些负面的语言，情不自禁地大笑起来......（感恩陈老师，感恩在孩子还小时我遇见九型.....）
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2012.12.19 周六
练习：户外禁语深度临在、灵魂诗
早上在教室，大家都和自己的灵魂伴侣确认过眼神，张俊却似乎忘记了我的存在，居然认为自己没有伙伴，准备和别人搭档。唉，这就是我逃也逃不掉的功课吗？我又被抛弃了....哼，我还能让你伤害到我吗？！在你还没伤到我之前，我就要把你抛弃！没什么了不起的！！在这样失落伤感中，跟随大家走到户外，独自站着，风冷冷地扇着我的脸，身边的人群与我无关，我似乎孤绝了......（我以为3号最会演戏，其实自己演起来也是如此生动...），张俊拉起我的手，我又开心起来，（是的，我一直都渴望有一又大手牵着我，那样我就不会再恐惧），跟随着他去欣赏他眼中的风景，即使有些看起来无趣，但我依然心甘情愿地努力陪着他（是的，我一直活得很努力，努力地讨好迎合别人）。
轮到我带领时，我像放出牢笼的好奇的小鸟，眼睛发光地拉着张俊奔向空无一人的冰面。还没够着冰面，他已经开始紧张，试图拉住我，我很坚定地向前走，一脚踏在冰面上，还没来得及感受冰面的光滑，他用更大的力往回拉，我固执地反抗，更努力地向前站上的另一只脚，他吓坏了，顾不上禁语的规则，一边往后拽我一边说“不行，危险！太危险了！”我心里被他逗笑了，我以为之前的阻止只是为了表示对我的关心，没想到他真的被吓坏了。（后来和他确认，我的经验让我相信冰的厚度足够安全，可是他只有测量过厚度才能相信。同样是6号，正6和反6是如此的不同，真是太有趣了......），我无奈地放弃了冰面，拉上他继续走，身边就是假山，我毫不犹豫地顺阶而上，假山顶上再去看他曾经带我看过的风景，现在是我的风景，完全不一样的风景。下山的台阶有一侧通向一个未知的山洞，我再一次没有犹豫，拉着他走了过去，我能感受到他的迟疑，我心里的念头是：“你不让我去冰上，这次总不能再不陪我了吧！如果有什么意外，我会保护你！”未知真的是未知，不知道会碰见什么，不知道前面是否有出口，我只想继续往前走。走出了山洞，张俊也算是松了口气......很快就到了分别的时刻，我们礼敬、分开。我带着喜悦转身走向冰面，此时冰上已经有人了，踏上冰面的那一刻，我已经忘记了张俊，我在冰面上尽情地感受着，肆意地试探着，连雪地里的鞋印都那么生动.....
感谢张俊的陪伴，感谢你让我完成了我的人生功课。这篇灵魂诗是对你的感谢，也是给自己的成长宣言：
晚会
晚会开始前，可爱的胡文轩哭着抱着我，在我耳边说：“我舍不得和你分开，我们是契合的，我爱你，但是我们是不同时代的人.....”，我回应道：“我这个时代没有人，只有我自己...”他哭着去抱下一个人，留下被我自己的话震到的自己。那一刻，我感受到我不属于这里，这里的人都与我无关......再次陷入孤绝......我从来没有爱过，也不相信别人爱我。多可怕，多可怜，多可恨！这种感受深深地捆绑着我，什么也无法帮助我摆脱，越挣扎越无力，我只能陷入这种悲伤之中。没想到半途中陈浪老师开始撒狗粮，唉.....，我到底要不要相信会有真的爱情？就这样一会儿跟随着他们开心，一会儿又回到悲伤中。胡文轩哭了一晚上，晚会散场时，我也无法抑制地呆坐流泪。何娜坐到我身边，轻轻地搭在我肩上，那一刻似乎被允许了，我在她怀里痛哭，胡文轩走过来，我抓住他的胳膊，害怕再次失去什么，不要，不要抛弃我，不要离开我，不要......
这算是哭值了，见证了一场精彩的教练，智慧的程彩峰，温和有力量的何娜，可爱稚嫩的胡文轩，我把你们印在我的心里了......
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2012.12.20 周日
练习：给别人的亲和力打分
投射，还是投射，我依然带着评判，高傲冰冷地看着身边的人。我喜欢的人，不需要理由，给多少分我都愿意。我不喜欢的人，我根本不去看看那个被身体困住的真实的灵魂，只是冷酷地丢下一个0分。后来那个看似顽世不恭的侯锐对我说：“你和对方没有底层的流动，人和人本来就应该是一样的，分数也应该差不多。你不愿意看他，只是因为你不愿看到你自己的那部分，他不过是你的投射。”（是的，我不能接纳自己不好，不能接纳自己负能量，不能接纳自己不漂亮.....如果不够好，就会被嫌弃，不会有人喜欢，不会有人爱.....又是一个不知不觉的故事）。
练习：聆听
陈老师刚刚说出练习的大致内容，孙靖主动对我说：“你不喜欢我，我俩练吧”。我吓了一跳，是的，我不喜欢她，如果由我选择，我肯定不会选择她，但是，面对她的直白，我当然不会退缩。我知道自己为什么不喜欢她，因为我妈妈是个唠叨的人，所以我对语速快、音量高、话密急的人非常抵触。因为做正面支持练习时，我见识过她谈论孩子教育时的眉飞色舞，所以主题辩论时，我专门选了她不擅长的成家立业，而且把“先成家再立业”这个不好说的话题留给她，希望这样她能少说一点。（我在悄悄地控制着局面，把对自己的危险降到最低.....）
很钦佩孙靖的勇气，如果明知别人不喜欢我，我更多的选择是逃避，而没有勇气去面对。经过这一次练习，我突然受到了鼓舞，下次再有我不喜欢或者不喜欢我的人，我一定勇敢地去选择TA做练习，去看看真相到底是什么？
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又到了分别的时刻，拥抱，祝福，我以为这一次会很平静，可是当我说出“我不知道希望在哪里”时，巨大的悲伤袭来，我又哭得不能自己......人生不就是这样吗？聚散离合，哭过，笑过，我什么也抓不住，能把握的只有当下的一刻......
我用这样的方式写总结，希望能记住这四天的每一刻，每一个人.....
谢谢陈浪老师，谢谢陪伴三个月的每一个伙伴，请原谅我此刻离线的大脑，无法细数每一个名字，但是每一张脸都已在我心里......
爱你们！
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