2017.9.4-9.10周检视

90天目标

1、早睡早起（23:00前睡，6:00前起）

2、每周运动三次

3、瘦身10斤

一、早起基本养成习惯；早睡还需安排的更合理，认真的与老公及家婆，还有小孩要达成一致；

二、运动一次，跑步

因为跑步脚受伤了，没想到用其它运动方式替代，还是没全力以赴完成目标；

三、瘦身

瘦了3斤

其它：

OF 有用，印象笔记有用，日历用的少，需要多使用。