宇涵宝贝：
明天你就开始放暑假了，暑假结束，就要告别小学迈进初中，进入了一个新的阶段，虽然妈妈在不断觉察自己，但妈妈还是掉进了一个漩涡之中。
你现在比以前进步很多，你的学习自主能力和自律性还是有些弱，妈妈担心初中的课程多，你适应不了，妈妈担心你学习跟不上，妈妈担心你再不重视学习会考不上高中，妈妈开始了一系列的担心与焦虑，妈妈希望你有一个美好的人生。
很多参加望龙教育的人都反应在那里的体验不错，对于提升孩子的自信心很有帮助，妈妈动心了，很想让你参加，希望你回来后能够有所改变。
这一年多的时间，妈妈一直在自我成长的路上走着，妈妈明白成长是在生活中不断的觉察与感受，靠一点一滴的积累，才能慢慢的蜕变，训练营仅仅七天，就希望你能够改头换貌，妈妈似乎感觉那只是自己的一个美好愿望，你越来越大了，妈妈感觉掌控不了局面了，妈妈就像要抓住一根救命的稻草，让自己心里多一些安全，妈妈把自己的纠结跟你爸爸说了，想让你爸爸以另一种视角来帮助妈妈分析一下，或者谈谈他的看法，可是你的爸爸还是一如既往的态度，不反对，不分析，把主动权交还给了妈妈。
两万元并不是个小数目，只是这两万块钱是否能够发挥它真正的价值？我心存疑惑。
上午，妈妈趁着你弟弟不在家，联系了一下曲莹老师，把自己的感受与困惑及担忧说了一遍。
曲莹老师帮助妈妈梳理了一遍。
妈妈之所以担心焦虑，是因为妈妈在上初中的时候，在学习方面，特别是数理化没有加强，成绩不理想，妈妈在想，如果当时，你的姥姥姥爷对我多督促督促，也许我的数理化不至于那么差，我把自己数理化的不理想归因到了父母，认为父母也有责任，在那个阶段对妈妈而言，妈妈有深深的遗憾，妈妈脑海就形成了一个自己的认知，认为父母对孩子督促是用的，所以妈妈不断的督促你，妈妈想让你完成妈妈曾经的缺憾。
妈妈深深呼吸，呼吸，放松，感受当下，感受一下在妈妈的所认为的，真的是事情的真相吗？数理化化不好，是父母的原因吗？
不是，那是自己的选择，我需要为自己的选择负责，妈妈却逃避了负责，而是掉进受害者的陷阱里。自己的选择却让他人承担后果。
亲爱的宇涵，在你这个年龄阶段，妈妈需要教会你的是 选择-负责；选择-负责；选择-负责……。
你是独一无二的，你有无限的人生，你怎样过什么样的人生，那是你自己的选择。
幸福与快乐没有统一的标准，不管将来从事什么，你觉得快乐，那便是幸福。
宇涵，我的孩子，妈妈能够给予你的是接受；是允许，是无条件的爱与接纳，你是一个独立的个体，你和妈妈完全是不一样的，妈妈是不可以要求你按照妈妈所认定的轨道去走的。
妈妈会坚持觉察自己，努力做好自己，让你在你和弟弟在这个家里能够放松；能够做独立的自己；能够被尊重。
不管你们将来是否有所成就，你们身心健康，平和处事，才是妈妈追求的终极目标。
宇涵：“我的宝贝，妈妈爱你！”
2019.7.5
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