减肥瘦身秘诀之蔬菜篇（1），这样吃让你月瘦5-8斤！

在胖宝宝们听到"减肥"这两个字眼，瞬间是不是感觉有点压力山大呢？是不是感觉减肥好痛苦呢？OK，今天小编开启新的减肥分享之旅！

减肥瘦身秘诀之蔬菜篇（1），这样吃让你月瘦5-8斤！

今天为大家介绍的一种减肥蔬菜是:请看下图！

减肥瘦身秘诀之蔬菜篇（1），这样吃让你月瘦5-8斤！

大家都知道白菜的营养价值极高！富含膳食纤维、维生素！助肠胃消化！那么小编今天就为大家奉上一道减肥菜-醋白菜！

第一步:准备阶段。准备好锅、油、大白菜、醋、辣椒粒、盐、味精、调料等

第二步:加热阶段。在锅中倒入适量油！并且将油加热！油要适量！

第三步:炒菜阶段。油烧几分钟就热了，之后先放辣椒再放白菜，然后翻炒。依次放盐，味精，醋，然后翻炒。

第四步:起盘阶段。五分钟后可以起盘。一个简单下饭的炒白菜就做好了。懒人必学哦。超极简单的哦。

减肥瘦身秘诀之蔬菜篇（1），这样吃让你月瘦5-8斤！

每天坚持这么吃！吃一个月瘦身效果显著哦！

小编语录:用心分享，用心付出！