每天学习很多知识，学习的同时还要思考，思伤脾，久而久之，身体习惯性地虚弱无力，而学习的东西未必都能吸收，甚至更加混乱。所以要时不时地放松自己，放空思绪，站桩也好，打坐也好，集中精力地去做一件事也好，比如打扫卫生，和同事交流，散步，游玩……从前有专门抽出时间散步的习惯，现在似乎很少了……而在这些空洞中，有些东西会慢慢地理解、吸收，更能感受到一种淡淡地喜悦。
吃饭也一样，吃完东西，要給胃留出一点空间来消化，这样才得以更好的运化吸收。每天肠胃的积累，如果能有机会每隔一段时间彻底地放空，对健康也是很有利的。
但是已经很久没有放空自己了。
今年以来一直没有休过假。暑假本该带着宝贝出去玩的，也因为工作各种走不开，最后只能是娃爹带着娃出去浪了一圈，我每天还...
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有段时间把自己的微信公众号整理了一下，有点把自己惊住了，居然一共关注了287个公众号！有些都不知道自己当时...
此刻的我，坐在地板上拿着手机敲打着这段文字。 今天一天都宅家里了，早上7点醒来，可感觉还没有睡饱，继续倒头便睡，再...
从生完宝宝后，最大的感触是已经没有一点自己的时间了，你已经不是你自己了。 宝宝三个月我回去工作，工作需要你全身心的...
这两天一睡午觉，就能连续睡两三个小时，还要不停做梦，感觉身体是有些疲惫。这个月因为在参加团队的故事会活动，一直在忙...
这段时间后脑勺的症状还没消散，连着总感到左边臂膀下方感到麻木，类似有东西粘粘着，可伸手摸，啥也没有。前几天...
体验过开弓射箭的人，都明白，弓撑开的时间久了，再射箭，功力就减半了。总得放松一下，再开弓，迅速放出箭，才能更加的精...
昨日种种， 譬如昨日死； 今日种种， 譬如今日生。 好的人生， 需要， 积累厚度， 也需要， 及时放空。 放空自己...
人们都向往充实的生活，向往衣锦还乡、荣华富贵；渴望丝竹悦耳、丰衣足食。物质是人基本之追求，事业是人更进一步的需求，...
本文标题：需要放空
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