为什么有的人会突发精神失常?
假设你和战友躲在战壕里迎战敌人的进攻。指挥官给你一把匕首,却给你战友一架机关枪。那么你会有怎样心理?
你会感到恐惧,心里没底,因为你手上只有一把冷兵器。
你会羡慕嫉妒恨战友,因为他有可以傍身的武器。
你会感到绝望,因为冷兵器让你看不到生存下去的希望。
你会想要临阵脱逃,因为你还想着活命,以及未来。
你会觉得无助,因为你临阵脱逃马上就会被指挥官就地正法。
你想要装死,但你需要一个合理的时机,才不会弄巧成拙,反而葬送自己。
……
这一系列复杂的心理活动又只能在一瞬间充斥在你脑中快速运转。因为战情紧急,你必须豁出去用最短的时间做关乎性命的决定!
那么假设神经线是一根直径一毫米的橡皮水管,正常的时候,思维的涓涓细流,平缓通畅,水流的高度也只有三分之一毫米。可这时,突然发了大水,水流高度达到了一厘米!而你又不顾一切后果的命令这些思维的洪流必须在最短暂的时间通过水管。
所以最终的结果只有一个,那就是橡皮水管被不可逆转的撑大了,甚至有爆裂的可能!
在这个过程中,决定橡皮水管损失程度的因素有两个:
一是水管的质量。也就是先天遗传的心理承受压力的极限。
二是水流的冲击力度。也就是受到各类事件打击的大小。
所以精神失常是生理性的,然而诱因离不开心理性。
因此,防止精神失常,重在平时心理疏导。但一旦诱发,就是生理性的,必然需要药物治疗。
心理疏导是什么?就是让水流从水管中及时排空,不要淤积,避免撑坏水管自身。
同时,就是控制好水龙头。往往最受打击的那一刻是最坏的时刻,只要控制住情绪,那一刻过了,一切就会好起来。
回到开头战争的例子。当你充满恐惧绝望快要疯掉的时候,突然你的战友被敌人首先炸死了,因为他有机关枪,成了敌人众矢之的。而你反而被爆炸溅起的泥土掩盖住,躲过一劫。
当你清醒过来,从泥堆里爬出来的时候,战斗已经结束了,阵地已经空无一人,你活命了!那一刻,你才会明白,很多事情,躲得过躲不过,该来的总会来的,忧虑没有任何意义!
因为,时间会给出一切的答案!
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