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如何像学霸一样来学习? 掌握这三点,就够了。

如何像学霸一样来学习? 掌握这三点,就够了。

作者: 太阳姐姐吴思潼 | 来源:发表于2019-03-12 14:21 被阅读282次

    为什么有的人会学习,一学就会?

    为什么有的人学习可以举一反三?

    为什么有的人学习热情会持续保持?

    今天我们来聊聊学习这件事,因为学习本身也是需要学习的。生活中,有很多的学霸,一路开挂,不仅是在学校的时候成绩领先,在职场中,学习新技能也比他人更胜一筹。这是因为学霸与一般人对事物的思维模式非常不同。

    掌握学霸学习的这三点,我们也可以成为学霸。

    学习如何学习

    001 启动元认知思维

    元认知,就是搞清楚我们的大脑是如何理解事物的。头脑清晰非常关键。学习就是要搞清楚我们要学的究竟是什么,想明白我们打算怎么学。在学习中,学霸会先问自己一系列问题才开始学习:

    我的目标是什么?
    为什么我要做正在做的这件事情?
    我对该领域有哪些了解?
    我对哪些地方还迷惑不解?
    下一步具体学什么?

    这类自我引导性元认知问题的作用非常强大。研究大脑方面的研究专家威茵曼表明“元认知对学习效果的影响占40%,而智商方面的影响只占25%。”这就是为什么,在我的课程开课前,我们会让学员梳理自己要来到课程的收获清单,发现那些收获清单越具体的学员在课程的收获也越多。在现场我会设立很多启发和书写的环节,把学员的元认知激活。要学习哪个领域,就像那个领域的专家一样思考。

    002 将所有知识关联起来的能力

    普通人学习最大的问题是碎片化,孤立化和知识化。学霸是把所学的知识整体系统化了。将所学知识关联起来才能产生高效的学习效果。生活中,我们经常看到这样的案例,比如说医生,那些经验丰富的医生,不仅知道基本概念,还知道他们之间的关系,所以可以比较轻易地找到症结。就如一个“行走的数据分析仪”,这是专业精通的典范。也就是具备一种更为融会贯通、彼此关联的方式进行思考。我个人比较推荐主题式学习法,也就是针对一个主题,深入学习,把新知识和已有知识打通,将所有知识关联起来,然后输出为自己的一门课程或者主题分享,这是训练自己精通力的有效方法。我发现,真正的行家都是主题深入式学习和研究,在一个细分领域足够深,关联所有知识技能和经验,这样,所有的过往积累就都是资产。

    腹有诗书气自华

    003聚焦学习目标,调整学习情绪

    学霸从来都是聚焦学习目标不动摇,以饱满积极的学习情绪投入其中。在设定学习目标的时候,就清晰“我究竟要学什么,我需要一个什么样的学习计划”,确定好了,就要聚焦。学习活动中多任务并行的效果并不好。有一项研究表明,收看在线课程时,不播放背景音乐的人比播放背景音乐的人掌握的内容要高出150%。我们每个人都有自己的定位,一定要围绕自己的定位聚焦学习,持续精通。在具体专注力方面,我推荐用25分钟的“番茄钟工作法”。在学习情绪方面,既要自我调动激发,还要善于通过集体社群的结伴来鼓励实现。这也就是为什么《我就是大师》天赋定位和个人品牌特训营(3+21天)学员落地效果好。一个人走的快,但是一群人走的远。尤其是低谷、挫败、气馁、停滞的时候,一起打卡的小伙伴会是最强大的支持后盾,重燃学习激情和活力。

    掌握上面三点,我们都可以成为学霸。

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