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从心出发—暖暖读书会第二期

从心出发—暖暖读书会第二期

作者: 苏珊娜Sue | 来源:发表于2018-04-15 22:17 被阅读0次

    第二期的暖暖读书会在今天的这个阴雨天气下,在佛山一个老区里的书店进行。虽然这一期只有4个人,但深度交流效果很好,散发性思维无边界拓展,仿佛是一个共振的能量场。谢谢你们的到来,即使风雨,也阻挡不了我们学习的心。

    暖暖心行动

    人们说,“你如今的气质里,藏着你走过的路,读过的书,和爱过的人。”是的,人生也没有白走的路,每一步都算数。自从2017年年底与阅读“重遇”,我便能深深体会到这个句子的含义。很多人会认为,书读多了,会容易变书呆子;知道很多道理,仍然过不好这一生。但我们缺少的是阅读过后的行动力,你有没有真正把作者通过这本书教给你的知识转化成行动、有没有比较作者的收获与你的收获有什么区别,这些,都是我们需要去做的。而基于这些,我想这就是暖暖读书会的目的——通过分享,来确认书完成了它自己的使命,而你,是这本书的国王,阅读,实践,慢慢创造出属于自己的堡垒。

    嘉茵这次分享的是《非暴力沟通》,通过学习里面的技巧,她现在发现每次与丈夫之间发生小矛盾,自己都能够有意识地觉察。以前的自己,会很容易生闷气或者小吵小闹,但如今的她,我们只看到她的睿智与包容,也看到她不断努力地为未来的不确定性做准备。因为工作的特殊性,她常常都会接收到负能量的故事,但如何给自己和别人赋能,都是她在学习的内容。在今天的读书会上,相比于上一次,从她的分享感悟可以看得出进步颇大。而对于自己这一年的角色变化,从女儿升级到妻子,再到未来的妈妈,她都在慢慢的积累势能,尽管对未来还是会担忧,但坚信自己的努力不会白费。

    第一次见贝贝,就被她温暖可爱的笑脸给吸引住了,虽然是93后,但从言语间可以看得出她的坚韧与成熟,因为有太多的相似点,所以我都在默默地关注她。因为是理工科出身,所以贝贝的逻辑思维力很强,这对于我这类的理科白痴来说,真的是羡慕嫉妒恨。贝贝正处于职业发展瓶颈期,无敌好老板放她一个月梦想假(羡慕妒忌恨再度升级)。她正准备计划去西藏,还有学习和健身的计划。她提到,在与教练的交流学习中,她不断梳理自己的核心价值观,发现她必须要追寻那些她遗漏下来的东西。是的,在我们的工作生涯中,我们有多少时间去想想我们以后的生活是怎样子的,它究竟是不是我们想要的,我们怎样才能过上我们向往的生活......吾日三省吾身,即使做不了三省,至少也要一省吧。

    焕婷分享的是冥想学习,从冥想中,她不断觉察到她自己的需求。以前的自己的那种什么都要操心的小姐姐,家庭的重担固然沉重,但她开始学会了为自己而活,每次遇到负能量的时候,会跑到河流旁的大树,拥抱它,并且拥抱那个受伤的内在的小孩,与自己和解,与世界和解。通过运动、通过与身体的沟通,她慢慢练习到专注力。她喜欢极限运动,今年的目标是在滑翔伞这一个梦想清单上打钩(怕死的我并没有表示羡慕妒忌恨)。在整个读书会中,焕婷时不时都会重复一下她所理解的观点,其实在这一个过程,也是一个二次学习的过程,把别人的分享,通过自己的转述再次理解,效果比只听好几倍。

    在这次4人读书会里,我从充满正能量的你们得到了好多灵感,之前会觉得只有4个人,读书会会不会效果不好呢?会不会学习效果并不好呢?现在发现,所有的担忧只是杞人忧天。下一期的读书会,我会迭代一些新的玩法,并在时间上做好把控,谢谢你们的能量场,一起为明天加油!

    从心出发,重新出发

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