今天还在听小说，侦探传奇，太上头了。结果呢，啥都没干成，连跑步也没去，俯卧撑可以等下再做。
如何提高执行力呢？之前做的计划太简单了，关键是缺少下一步的具体做法，大大增加了执行难度。以后制定计划，写下来下一步的可行性动作。
不说了，明天计划：
①重启运动。7点早起洗漱后，楼顶运动10分钟，晚上跑步5分钟就行。
②早起学习。早上刷题20道，手机实操练习1道题。
③白天调整本周今日赢目标及实施细则。将二级目标调整为6、12、18三级目标，并提交日更。
今天还在听小说，侦探传奇，太上头了。结果呢，啥都没干成，连跑步也没去，俯卧撑可以等下再做。
如何提高执行力呢？之前做的计划太简单了，关键是缺少下一步的具体做法，大大增加了执行难度。以后制定计划，写下来下一步的可行性动作。
不说了，明天计划：
①重启运动。7点早起洗漱后，楼顶运动10分钟，晚上跑步5分钟就行。
②早起学习。早上刷题20道，手机实操练习1道题。
③白天调整本周今日赢目标及实施细则。将二级目标调整为6、12、18三级目标，并提交日更。
望尽古城暮色空， 苍山欲隐雾朦胧。 玉阶空伫人何在， 徒寄愁...
七古·登桥览辰阳 作者:宫岳霖 独上新桥览辰阳，锦沅二水没秋凉。 酉山耸翠...
一、 元宵佳节喜猜灯， 辰阳楼下人欢腾。 ...
“朝发枉褚兮，夕宿辰阳。”——陽辰
四（向薇） “妹妹……”向薇小小的身子剧烈颤抖着。 赵辰阳与方教授惊讶地对视一眼。赵辰阳轻拍着向薇的背安慰她。 “...
秋。冷却辰阳远色柔。丹青客，逐叶绘风流。
他是一个天使，来到我的身边，给我带来快乐与惊喜。 我喜欢他，有着本身的那种血缘关系，天生的东...
三（赵辰阳） 这是个好天气，阳光透过百叶窗有规律地撒到咖啡馆的红木桌子上，赵辰阳走神感叹现在居然还能见到百叶窗。 ...
爷爷看新闻， 孙子玩游戏。 祖孙抢手机， 谁也不讲理。
今天两个小奶狗满月了，三十天从两个小不点点长成两个肉滚滚软萌萌的小肉球，越来越爱。 出生时老大320克，老二360...
本文标题：132-辰阳-下一步
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