轮瑜伽进修

作为一名瑜伽老师，

只会哈他瑜伽就够了吗？

No!No!No!Too young too simple!

在教好传统大课的同时，我们还要根据市场变化，

不断刷新知识储备，get更多新技能：

孕产瑜伽、球瑜伽、亲子瑜伽、

阴瑜伽、轮瑜伽、舞韵瑜伽……

我们不是在教课的路上，就是在进修的路上！

这不，这个周末我就回校进修轮瑜伽去了。

育仁瑜伽学校坐落在江南千年古镇、“世界著名温泉小镇”--江苏南京·汤山，毗邻千年古刹隆昌寺，律宗第一名山宝华山。此处山、水、泉、林、洞、碑、寺相依相融；此地远古、六朝、明朝及民国文化传承有序，是一方修习健身瑜伽、促进身心健康的养身福地。

轮瑜伽进修

三面环山的封闭式校园，集教学楼、宿舍楼、素食餐厅、操场、停车场等为一体，为来自全国各地的瑜伽爱好者提供食宿学一体化的专业瑜伽学习场所。

轮瑜伽进修

作为一所坐落在温泉度假区的学校，周边也处处都是景点哦。

汤山吉祥物 汤汤 · 湲湲

学校秉承着“爱、信任、勇气、喜乐、感恩”的校训，被誉为中国瑜伽界的黄埔军校。是不是很高、大、上！

回到今天的正题，先介绍一下瑜伽轮，

瑜伽轮是现代瑜伽辅具潮流新宠儿，

它圆形的设计突破传统瑜伽砖与抱枕的菱角分明

并且富有现代美感与时尚感，

使用时可以完全贴合人体脊柱，

帮助雕塑体形，提升气质，按摩脊柱，缓解压力。

示范导师：王芮老师

作为一款新兴的瑜伽辅助工具，

瑜伽轮短时间内风靡全国，

受到广大瑜伽老师和瑜伽爱好者的追捧，

轮瑜伽课程也成了瑜伽馆、健身房的新的赢利点！

示范导师：王芮老师

瑜伽轮的适宜人群

1.含胸驼背者：如青少年处在发育期的学生，白领上班一族。长时间的久坐工作学习 很容易不良坐姿导致含胸驼背，严重会影响呼吸系统运转，以及肩颈一系列问题，导致胸闷气短、头晕失眠。

2.瑜伽入门者：除了帮助安全练习后弯还可以多功能的在不同体式中起到辅助作用保护各个关节。

3.中高级练习者：除了后弯，它还是各种倒立、支撑、平衡的加深体式的辅具。

我在进修中

生命不止，运动不息！