美文网首页
2022-04-23 开启习惯养成计划

2022-04-23 开启习惯养成计划

作者: 勤学好问520 | 来源:发表于2022-04-23 22:28 被阅读0次

       今天是整理的一天。

       无论是心情,还是居家环境,都需要好好的整理。

       一支笔,一张纸,梳理了我从早起到晚上的各个时间段的任务、事项。我也清晰的看到了一天的时间管理,便于日常更好的安排和掌控。以下便是未来1个月的时间大致安排。

      一、早起

     6点30——7点整

     二、出门时间

     7点45——8点

     三、晚饭时间

     19点——20点

     四、收拾整理时间

     20点——21点

    五、运动+学习时间

   21点——22点

    六、睡前准备

22点——22点30

   七、睡觉

      22点30

大致就这样安排,在执行过程中在逐步调整。希望未来的自己越来越自律。

相关文章

  • 2022-04-23 开启习惯养成计划

    今天是整理的一天。 无论是心情,还是居家环境,都需要好好的整理。 一支笔,一张纸,梳理了我从早起...

  • 开启21天写作习惯养成计划

    从小,我就爱读书,最爱读的还是是老师眼中的“闲书”。不管是武侠小说,言情小说,历史小说,修真小说,穿越架空小...

  • 2018-04-26

    答应自己以后不要再熬夜,要按时起床,做该做的事情。从明天起,21天养成习惯计划开启。

  • 九宫格笔记法—习惯养成Day7

    这是一次以《早上最重要的3件事》一书为指导,以开启高效人生为目的,为期30天的习惯养成计划。今天是习惯养成的第7天...

  • 时间管理之番茄工作法—习惯养成Day8

    这是一次以《早上最重要的3件事》一书为指导,以开启高效人生为目的,为期30天的习惯养成计划。今天是习惯养成的第8天...

  • 吃了那只青蛙—习惯养成Day10

    这是一次以《早上最重要的3件事》一书为指导,以开启高效人生为目的,为期30天的习惯养成计划。今天是习惯养成的第10...

  • 习惯养成计划

    上次看到简书文章,很受启发,作者把一个月的每天计划做成表格,在完成项目上打钩,一目了然,方便自检自查,我想,这件事...

  • 习惯养成计划

    1.早睡早起养成计划 时间点:6.30起 11.00至11.30睡 每周5/7 2.冥想养成计划 每天5分钟...

  • 习惯养成计划

    坏习惯清单: 家人: 不喜欢走亲访友 对家人的陪伴少(高质量的陪伴少) 健康: 不能坚持每天锻炼:每天坚持锻炼半小...

  • 习惯养成计划

    我是人力1501班的江亚娟,是一名已经步入大二的在校学生。 今年12月份需要进行英语四级的考试,于是在本学...

网友评论

      本文标题:2022-04-23 开启习惯养成计划

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mxczertx.html