好的时间管理，重在与时间做朋友
我是处女座，比较纠结，拖延，效率低下，回避困难，所以一直对时间管理这块很注重，阅读过张萌的《人生效率手册》等书籍，这次镜姐阅读训练营推荐一本时间管理书籍《把时间当朋友》，作者是李笑来老师。感觉非常适合我。封面上的“运用心智，获得解放”，让我很是疑惑，难道时间管理和心智有什么关联吗？带着种种疑问，我深吸一口气，打开书本开始阅读，下面让我给大家分享我的读后感悟吧。
所有人的困境。有一种病，叫“时间恐慌症”，它有千百古怪的症状。李笑来老师在新东方教育机构任教期间，从学生的各种奇怪提问发现学生感受“时间的压力”而导致各种矛盾的行为，通过想象看本质，其实是时间管理出现问题。
第一、心智的力量。
每个人所有的心智力量各不相同，而心智力量的差异给每个人的一生带来无法估计的价值差异。这就是人与人之间的差异——除了看得见的相貌、身材、出身、财富之外，还有看不见摸不着的心智力量差别。事实上，没有什么比发现、培养、呵护、调整自己的心智更重要的事情啦。何谓心智，如何开启自己的心智，自律的人会控制自己的情绪和行为，自律的人都有超群的时间管理能力。
[if !supportLists]第二、[endif]通过管理自己与时间做朋友。
这是李笑来老师重点表达的观点，打破以往的时间管理，而用拟人的手法表述时间，新意创新。精确感知时间，开始记录时间开销，每天携带一个本子和一支笔，或者用“有道笔记”记录每日、每周等日志，养成这个习惯后，每天制作你的时间预算，开始新的一天活动之前，花费15-20分钟仔细制作你当天的时间预算，磨刀不误砍柴工，罗列各项任务，完成任务的时间，任务分为重要与不重要。
[if !supportLists]第三、[endif]更多的思考。
[if !supportLists]1、[endif]最节省时间的方法：学习。“当你感到迷茫、焦虑、无助的时候，就去学习，提升自己”。一个人要想在短暂的一生获得过人的成就，注定要与终身学习相依为命，人只有在思想、技能、知识等方面不断取得进步、不断超越自己，才会长久地感知幸福，体验快乐，创造价值，认可自己，一步步的前行，是为了挖掘自己的潜能，能在最高处相遇心目中的自己。这也是我为何参加镜姐阅读训练营，最近感觉自己很迷茫、焦虑，没有奋斗的方向，想的东西很多，做的少，所以想通过看书，写书评这样的输入输出，建立自己的底层知识体系，提升思维，提高行动力。
[if !supportLists]2、[endif]效率低下的根源：回避困难。为何有的人每天非常忙，但效率特别低呢？这类人总是从众多的任务中选择简单的，回避困难复杂的工作，导致一直拖延，最后的结果肯定是效率低下。这点我特有感触，因为我就是这样的性格，这样的处理方式，特别在复杂工作面前，我不知所措，回避，在迫不得已情况下才硬着头皮去解决。其实真正着手去解决，发现问题并没有那么难，是自己设置障碍，大脑一直灌输这个比较难，比较难。
[if !supportLists]3、[endif]提高效率的最有效方法：克服拖拉。办事拖拉实际上是“学习能力欠佳”的最终表现，克服办事拖拉的毛病，应该从全面正视任务开始，找到了症结所在，就有办法找到对策。
做任何事情之前，花上一定时间分析完成任务所需的种种技能。诚实面对自己，正视自己相对于这些技能上的熟练程度。
好的时间管理，重在与时间做朋友。心智的成熟，导致每个人差异化，“业精于勤，荒于嬉”，终归一句话通过不断的学习提升自己的技能，通过时间管理提高学习技能的效率。
【第6期】镜姐18天高效阅读训练
《把时间当做朋友》书评
网友评论