宁静

我在简书中看到这样的一句话：“当你写不出来的时候，就输入吧。”颇有同感。

我认为输入的方式有两种：一种是读书，一种是旅行。也就是人们常说的读万卷书，行万里路。

可如今处于yq的当下，不允许在山水间到处走走看看，只能在属于自己的正常范围之内活动，那么我们的输入就是读书了。

很多时候，我抓耳挠腮不知道要写些什么。于是，就干脆放下，拿起书本来读，有时读上几页就可能会与作者的思想相互碰撞，产生了火花，形成了共鸣，生发了灵感。所以，阅读的目的就是读来读去读的是自己。

比如今晚，仍是这样的情况。在我不知道写什么的时候，我将庆山的《镜湖》翻开来看，当看到《宁静》这一篇时，就已经很有共鸣了。

她在文中写到：“他说，现在的生活，随着科技、物质的发达，人们可以选择的事物太多。自由太多不是好事。过度的丰富，有时是自陷泥潭。而克制、秩序、平静、专注、一心一意、秘而不宣，这些品质显得更为珍贵。物质享受应尽量保持质朴和单纯，需要增多的是智慧和慈悲。我们的宁静，是送给他人的礼物。”

于是就有了关于宁静的话题。

我喜欢宁静的夜晚一个人静静地读书的模样，我喜欢一个人保持宁静的状态。喜欢的东西，自然也是自己追求的境界。所以，给自己微信名字起了“宁静绽放”。也希望自己像一朵花一样静静绽放她的美丽。

那么怎样才能达到内心深处的宁静呢？

首先就是要慢下来。走路的速度，说话的语速，都要尽量不慌张，不急躁，慢慢的自己的情绪就会稳定下来。

其次是要干净。现在网络的发达，碎片化的视频、音频、文字杂乱无章，对一些用处不大的东西，看得越多越干扰我们的思想，影响我们的情绪。所以，还是尽量少看、少听，让自己的思想干净、清爽。

再次就是要有序。对于有益于我们身心健康的东西，我们要看要听，要丰富自己的头脑和思想，但一定要多而有序，形成一定的思想体系，不至于一团乱麻。就像我们的房间一样，对于那些用处不大的东西，我们就尽量少买甚至不买，对于有用的东西要少而精，并且都要将其放置得井然有序，有条不紊，我们随时用时一下子就能找到。我们的思想也是如此。

最后就是要反省。每天要反省自己的言行，哪些话不该说说了，哪些事情不该做做了，及时进行修正。让自己的思想什么时候都处于干净的样子。“女子大美为心净，中美为修寂，小美为体貌。”在我们日常生活中，那种心净的人身上散发着不一样的气场，他会让与他相处的人感觉温暖舒服，即使不说什么话也会很心安。而那些满身负能量，见面不是骂骂咧咧就是口吐狂言，或者怨天尤人的人，真的一见面就想逃离，就想躲得远远的。

“如果心殊胜，环境和路也殊胜；心恶劣，环境和路也恶劣。一切依赖于心，所以应该精勤修殊胜心。”

修得一颗宁静心，要学会不束缚，也不占有。无期待，无惧亦无忧。