每日三省吾身,三点反思,一句激励,面对问题,解决问题,成就最好的自己。
今天事件:办公室
三省吾身:
1、不同的声音
因为胆小,导致当有不同意见和看法时,第一选择都是不发声,默默自己知道就好,可能是怕有冲突,但其实根本不会,然而从小落下的根,很难改变的。
我做到了,虽然不是面对面,而是在群里,但对于我来讲,已经有所突破了。在群里讨论,一个男生听女生的话在孕期每晚对着肚子读故事的事情,有人否定男生的做法,而我真的感受到满满的爱。
其实无关对错,不同性别,不同年龄段对此看法肯定不同,所以关键不在于谁对谁错,而是我勇敢的发出了不一样的声音,这就足够了。
2、质疑
最近总在怀疑自己的能力,有没有实力捧这么大一个碗。我知道是对自己要求比较高,有一点做不好,都不行,有一点做不好,就准备好一切全盘否定自己,虽然现在没有原来那么明显的指责,可是我知道在内心深处还是这样一个想法。
因此,现在要做的,是要肯定自己的一切,接受自己的一切,每天感恩三件事,就是对自己的认可,也是可以看到爱的影子。不要再质疑自己了,人无完人,谁都会犯错,请看到好的一面,请看到闪光的一角。
3、效率低
不仅仅一次写到有关效率,时间管理的问题了。我发现一个问题,现阶段我的专注力不够,就连一个番茄钟都坚持不了,总会这样那样的被自己打断,专注力不够,效率怎么可能会高呢?
今天开始冥想吧,每天冥想,提升专注力,我相信效率也会有所提升的。
今日金句:每个人都有闪光点,请看到它,放大它。
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