第一次上玩家班,兴奋,期待,可是开课那天孩子不给力,缠着我,久久不睡,于是乎,错过了
最近一直睡不好,虽然是常态了,可最近小宝夜奶频繁,使我也消耗了不少体力,本来就常态性失眠的我更是雪上加霜
有时心里很烦躁,很想断奶,可是很快我就陷入了纠结,一边是睡眠不足想断奶,一边是奶粉的添加剂太多,还是觉得母乳更好纯天然又健康还省钱,更何况自己有母乳,好些人还费劲的去想办法发奶呢,不喂又觉得可惜了……
正在不知怎么选择的时候听到了老师对一个小伙伴关于健身私教选择的解答?!让我豁然开朗
我找到了我之前的思考模式:纠结,焦虑,非要在自己想的框架结构里面做出取舍,一样一样的,在得到一些,失去一些的框架里思考,目光如此短浅,还“坚定”的选来选去
在之前我会想这个两难的局面,让自己陷入我不要睡眠不足,不要对孩子不健康的添加剂,又要足够的精力体力和天然健康的食品,把自己框在这个框框里来还非得做出选择
听了老师对小伙伴的回答,冷静下来想想,这件事我到底要的是什么?!
我确信我要的是孩子睡前能吃的饱饱的,一觉睡到大天亮,睡眠时间内不吃母乳,并且睡得很安稳很香,第二天醒来活力十足,我也能有足够的睡眠,醒来后精力充沛,状态很好
因此,我用我的纠结限制了我的想象,我要的是可以不受我纠结的限制,好的睡眠≠非的要断母乳或是要吃什么牌子奶粉
吃母乳或吃奶粉都只是形式上的,吃母乳睡不好,可也有吃母乳也能睡的很好的?!吃奶粉能睡得好,可也有吃奶粉却依然睡不好的呀?!
决定睡的好不好的因素并不是吃什么
我是魔法师,我应该用创造的思维模式来思考问题,聚焦在我要的那一面,至于形式嘛,怎么都可以啊,只要能睡得好,起来后精力够好,吃什么又有什么关系呢?!
更何况,宇宙会有最好的安排给我,不用我操心的
顺其自然,小宝愿意就继续吃呗,想换个口味吃奶粉也可以试试
老师让小伙伴要跳出自己的固有思维来思考,并且聚焦在自己要的那一个面向
如果你足够相信,你的愿望会解构重组,会有更多的可能性
思维模型不是在创造,创造的思维模式是我要的是什么?是过程愉快,结果如愿
不要用自己有限的想象限制了宇宙无限的可能
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