2023年9月24日 周日 阴天阵雨
醒来几次后，五点半起床的。读书打卡。还做了脉轮呼吸两轮。
七点，正儿八经的开启运动，却找不到青青直播间了！慌忙中，发现了小健直播间，有氧操，于是跟练，偶尔练一次有氧也挺好。我体能还行，跟完也没觉得累。做到八点时又不甘心，发现有i老师的瑜伽，就及时续上了！一直做到全程，做到近十点结束。
我做瑜伽也和练习脉轮呼吸一样，哈欠打嗝眼泪。
下午老G出去钓鱼玩，我午休醒来后去地下室翻找我们的秋冬衣服，搬上来几大包，对于咸阳来说，冬天马上就来了！
今天收到妹妹给我和弟弟家买的猕猴桃和冬枣，她可真是周全的很，猕猴桃是硬的，我收起来催熟几个，冬枣是晚上才从丰巢取出来的，口感很好。
今天终于决定，明天去妹妹家，几个原因。一是看她游泳练习，二是给她送月饼，三是我还想买衣服，就怕回去被老妈说我穿的不好。
泳具已经准备好，只等出发。
9月24日22:36分
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本文标题：2023-09-24周日生活记录318/2-365尝试理疗瑜伽
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