如何坚持

也是奇怪，如果不把所思所想写下来你都不知道自己的脑子真的在想些什么，都是如何思考问题的。

大脑可以类比成操作系统，虽然人类发明了操作系统，但是反过来类比，更利于向操作系统学习。

操作系统有很多开关，电源开关，音量开关，balabala......
每个开关都有其相应的功能，而触发那些功能只需要按下开关就可以了。

人的大脑也是如此，很多的功能都是封装好了的，比如生气，高兴等等，往往不必知道其内在原理，只要某个点触发到了哪个开关，就会到达相应的效果。是不是很神奇。

但是这些开关并非一层不变，它们会随时时间的推移开始变化。如果一个开关被频繁触发，那么它就可能坏掉。比如，看见有人摔倒，会让人笑，但是一天看一百次，可能当天就笑不出来了。频繁的触发某个开关，快关可能就会失灵。

快关会失灵，但是快关所控制的功能可能不会失灵。
比如上下楼梯的灯往往有两个快关，一个快关坏了，并不会影响另一个快关对灯的控制。

频繁被一个笑点刺激会导致对该笑点 产生免疫力。
这就能够解释，为什么仅仅只靠兴趣的事情往往做不长久。因为好奇产生兴趣，好奇心往往会随着深入的了解逐渐消失，甚至被深入了解过程中的困难所磨灭。

因此对那些需要大量时间练习的技能，在不同阶段应该以不同的开关去刺激大脑去做的意愿。

开始阶段，以好奇心驱使效果可能更好，这个阶段就是趁热打铁，尽快掌握最少必要知识，以保证下一个长期练习阶段的持续运行的根基。在长期联系阶段，好奇心已经被磨灭的所剩无几，知其所以然而不知其然，知道是什么但不知道如何做出来，这个阶段往往就是大量的重复练习，知道与做到直接隔着不知道多少沟壑。

如果始终好奇心依然，那固然很好，但是，但是后面的往往才是重点。但是现实情况往往是，三分钟的热度抗不过180秒。如之前所说，练习试错纠正这个过程往往会比较痛苦，难以让人身心愉悦喜笑颜开，而且通常会触发其他的大脑开关，让人愤怒，血压上升，青筋暴起，或让人沮丧，抑郁，想要逃避，甚至怀疑人生。

这时候应该怎么样才能继续坚强的走下去，还是看回电脑操作。

比如因为某个原因，你想让电源开关在开机后再次点击但不关机，那就需要修改底层的程序。类似于，之前被人夸会高兴变成现在被人夸会生气，之前遇到困难就想逃变成现在遇到困难就想往前冲。事还是那个事，但开关的实现可能不是原来那的了，或者开关还是那个开关但是触发的功能被修改了。修改底层功能往往需要较强的专业能力支撑，换到人身上，就是需要较强的心理调节能力，看看自己能否控制好自己的情绪就知道其中的难度。

其实很多时候，并不需要更改底层的功能，谁会经常更改操作系统的自带功能，把音量键的功能改成调节屏幕分辨率，把回车键的功能改成退出。系统自带的功能尽量不要一通操作的改，改不好轻则，降低性能，重则死机。

不断练习试错纠正，应该如何继续下去？
虽然有个体差异，但基本的底层功能人都是差不多的，喜怒哀乐羡慕嫉妒恨这些功能几乎每个人都有，基本的心里特性也都有。
比如从众心理，“村口的狗叫了，其它的狗也都跟着叫,但它们不知道为什么叫。”，连狗身上也有，这个时候从众心理就有用了，去一个那样的环境里，看着大家都如此，就跟着做了，即使触发孤独情绪的开关，症状也会轻一些，可能会减少很多阻力。

有的人一旦攀比争强好胜起来动力就十分强劲，没有观众，没有什么可炫耀的了就蔫了吧唧的。人的有些情绪是互相排斥的，不能同时高兴且难过，不能同时积极昂扬且意志消沉。

有的人可能更习惯被人拿着大棒逼着走，而有的人比较有反抗精神，一被逼就急眼，用大棒反而适得其反。

有的人没有点好处就会一动不动，有点诱惑驱动，可能动力更强。

有的人好为人师，对自己那丁点一知半解不吐不快，在吐的过程中，往往那些错的地方会暴露得更明显，从而加速试错中的“错”这个节点，进而更方便的进行纠正，从效果上看确实提高了试错纠正的效率，结果就是真的越吐越圆，越吐越快了。

上述这些往往都需要一个相应的环境，或是一个班级，或是一个社群，不论线上还是线下的。在这样的一个环境中，练习的过程的难度会变得不那么陡峭。当在社区或社群中获得帮助后，也可能会激发互惠心理，向社群回赠一些方案，最终就是练习得更到位。我们往往会低估环境对人的影响，真实情况是，顺境更能使人进步。