今天同事和我说了一件事，而这件事，让我更明白了什么是当下。
有个同事喜欢玩卡丁车，她告诉我周末会去玩，于是周末我便看见发了朋友圈。
周一上班的时候，我告诉他我看见她去玩的照片了，她问我你知道小文和我一起去的吗？
我回复，不知道呀，你们都带着头盔我怎么看得出来，可是当时的表情很疑惑。
她今天告诉我，你都赞了小文的朋友圈，怎么会不知道她与我一起去的呢？
我当时很疑惑，我回复说，我赞的是你呀，她说没有，你可以看看，你赞的是小文的。
我突然明白了，我当时只看见了图片，就认为是她的，我并没有去关注名字，于是便认为这个朋友圈是她发的。
而就在这一瞬间，我突然明白了，很多时候我都是根据自己以为认为的事情觉得是真的，而其实我看见的并非是真实的。
而所谓的真实只是是我自己定义的罢了。那么生活中，我又有多少真实呢？
真的是眼见就是真实吗？那么为什么还会出现这样的戏剧性事件呢？
是我们给自己定义了真实，而当时的我并没有享受当下，而我帮我认为以为的部分，就当成了事实，所以我也给自己定义了结果。
所以我便去下了结论。为什么会这样呢？是因为大脑一开始看见图片就认为了这个事情，我给自己制定了一个局限，于是我就帮这个当成了事情的全部真相。并且我也去相信了这个结果。所以当时的自己并非在享受当下的那一刻，而是在自己神游的思想中。那么也就是说我们很多时候也是被自己思想所控制，而行为也受到了影响。
当我开始知道了这个事情之后，我便开始留意自己的当下，我时刻提醒自己活在当下，而并非去思考其他。虽然开始很难，但是起码我开始有意识去控制了。
我很感谢我身边的人，因为你们，我才能更好的去留意，去觉察，去改变。谢谢你们，因为你们帮助我成为更好的自己，而因为你们我才能有所成长。感恩遇见的每一个人，我爱你们❤️
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