A1模板：
第一步，锁定事件。
第二步，描述背景。
第三步，时间地点。
第四步，写下起因。
第五步，具体经过。
第六步，陈述结果。
第七步，反思调整。
A2模板：
第一步:写下目标。（符合SMART原则）
第二步：写下事件背景。
事件：
人物：
时间：
地点：
第三步：具体步骤。
第1步，
第2步，
第3步，
第四步，设定截止期限。
第五步，检查核对。
是否使用了I中方法？
计划的可达成？
结果、步骤是否可衡量？（实现目标的标准）
结果、步骤可观测？
1.Q：我觉得A1（第三次和第四次）和 I 的方法联系不大啊，不能用how来解决。
A：是因为忽视了A1的要求（与原文对应），不能只根据题目来想案例，要按照原文的how来加工案例。
2.Q：第三次作业A1题目是我有抵制情绪，原文是他人对我有抵制情绪?(我的理解）
这个当你特别有情绪的时候是如何处理的和第一个问题有什么关系啊？讲一个详细的故事是每个问题都讲一个还是融合在一起讲一个别人对我有抵制情绪，我也有抵触情绪的案例？
A：这里的指令意思是，回顾一个遭受他人抵触的事情，当被抵触时，你的情绪比较激烈，在这种情况下你是如何应对他人的抵触的。
如原文，一个陌生人（我）被邀请去主持一个会议，结果参会人员觉得很奇怪一个不认识的人来主持会议，他们就对这个人（我）很抵触。（这就是被他人抵触的事情）
“我”应该是带有某种情绪的，接下来，这个人是如何处理的呢？首先询问对方的感受，然后去请对方提出建议。这里对应的是当有情绪的时候如何处理的方法。
反思：第三天作业对原文的理解有偏差哦~
对策：反复读原文，加深理解
碎碎念：最难的一次作业，也是跑偏最厉害的一次，想不到匹配片段合适的案例，可能抵触的场景经验太少了，哈哈
可能的场景：1）辛苦熬夜一周提出的方案，被客户否决，认为我太年轻经验不够，方案不成熟，这个时候我很生气，运用片段，我应该客户询问想法，对我不满意还是对方案不满意？征求建议：需要重新修改或者让别的经验丰富的同事做吗？
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