一、健康：
早睡早起继续加油，睡眠质量有好一些
在家里Keep运动
二、家庭：
每周至少2次跟爸妈聊天
三、效能
1.参加班会
2.线上沟通
3.店铺订单查看
4.准备课程内容
5.线上安排工作和生活
6.安排新的工作事宜
四、财富：
计划性收支，记录明确
店铺订单整理
理财收入
新职能事项安排
五、休闲：
运动，听书，娱乐，与朋友聚会
六、社交：
和朋友聚会沟通
七、成长：
1.每天听书或者阅读
2.每周运动
3.每天学习新知识
八、觉察与联结
1.时常反思自己
2.对待发生欣然接纳
3.求同存异
4.保持一个良好的心态
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