今天有幸和几位从事心理咨询工作的老师一起聊天，谈到关于如何对待心理现象的问题，中间我一直在试图表达一种不迎不拒的态度，我希望用一个大家都熟悉和理解的词语描述，也更准确一点地表达这种态度。
我首先想到的是尊重，可是正像前面说的那样，尊重这个词语本身并没有问题，但实际会掩盖一点问题。比如实际用心时，会有这样的情况，“那，我已经尊重你了，你看看，你要好好的，不要伤害我，不要让我痛苦，不要给我惹麻烦啊！”
是的，尊重可能会隐藏着这样的期待在里面，会夹杂着这样的目的，导致尊重会变得不纯净，但这不是最关键的，关键是不太容易发现这个东西。然后，可能会埋下隐患，一旦这种隐患发展到一定程度，就会带来其祂麻烦。
仔细想想，尊重本身也会有某种淡淡的评判在里面，就像其中一位老师说的那样，路边的小草，不管祂的生成环境多么恶劣，不管祂可以存活几天，实际祂本身并不需要任何人尊重祂，不需要谁把祂看得多重要。
我们不关注祂的时候，小草在以祂的方式存在着，在努力地吸收水分，沐浴阳光，内部进行着光合作用。我们关注祂的时候，祂也依然在做着同样的事情。如果我们干涉祂的时候，很可能会改变祂的某些过程，而这些影响，对于祂来说，我们并不知道会意味着什么。
我们可能会想，看我多有爱心，可是爱心是我们的事情；对于小草来说，我们的行为和爱心意味着什么呢？也许小草会收到我们的爱心，但却对我们的行为不满。
这让我又联想到生活中那些表达爱的方式，比如，“妈妈觉得你冷。”我想，这里面包含着两个内容，一个是妈妈的爱心，一个是妈妈的行为，我相信妈妈的爱心是纯正的，但我也看到妈妈的行为是被抵触抗拒的。
然后实际情况是，当这两者混合在一起的时候，我们可能会感受不到妈妈的爱，这份爱会被掩盖住，会被忽略掉，我们只会看到抵触所带来痛苦的感受。
接下来，我们和妈妈的关系会有裂痕甚至恶化，如果没有其祂充足正向资源的话，这一切很可能会发生。
对于我来说，触碰到尊重的理想，将会需要很长时间，而要达到则会需要更长的时间。
后来，我想到一个词，欣赏，我觉得欣赏会更好一些，也可能是更适合我一些，欣赏似乎不会对外产生要求和压力，而更多的是自己内心的一种平衡和改善。
欣赏对于我们每个人来说会更容易操作，并入手开始实践，或许欣赏对于一些人来说，也需要一个心理基础和前提，但不妨从这个点上开始做起。
我看着窗外绿地上的小草，河里的游鱼，岸边的垂柳，人声鸟鸣声，一切就这样发生着。
而我，只是看着，感受着，淡淡地愉悦着！
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