面膜几乎是现代女性都会用到的护肤品，甚至现在男性也开始用面膜来做保养，面膜的历史在我国可以追溯到唐朝，当时风华绝代的杨贵妃就已经开始使用各种名贵的中药材来调制面膜，可以说面膜是最早的护肤品。发展到今日，面对琳琅满目的面膜产品，我们该如何选择和使用呢？
清洁面膜的作用是清洁毛孔内的杂质和多余的油脂，并能去除老化的角质，使得肌肤清爽干净。适合的人群是皮肤偏油，角质层厚，或者感觉使用各种护肤品也没有吸收效果的人群。这时候就需要清洁类面膜的帮衬。清洁类面膜最佳的使用时间是晚上洗完澡或洗完脸后，皮肤毛孔打开通透的时候。由于清洁面膜属于深层清洁，普通肤质一周做一次就好，油性皮肤可以一周一到两次，敏感性肤质两三个星期做一次即可。
补水面膜的作用能使肌肤锁住水分，软化角质层，使肌肤充分补水，并且后续涂抹护肤品或者上妆，都能够非常服帖，后续涂抹护肤品可以吸收很快，可谓事半功倍，加强保养品的吸收和功效。补水型面膜适合各类人群的皮肤。脸部清洁后，在晚上睡觉前来做效果最好。尤其是在夜晚9点到11点，身体代谢机能大最快，那时候来做补水面膜是最佳时机。补水面膜一周可以使用三到四次。油性皮肤可以每天使用。
美白型面膜的作用能使肌肤淡化黑色素，能有祛斑美白的效果。适合脸部发黄，有暗斑的人群。美白型面膜使用时间也是晚上睡前，这个时间段是新陈代谢最快的时候，不过使用美白面膜前有条件的先做一个去角质的面膜效果会更好。肌肤美白是一个长期的过程，美白面膜是要坚持使用才会有效果的。一般一周两次为佳并且孕妇最好不要使用。
抗皱型面膜的作用是使肌肤收缩毛孔，淡化皱纹，使肌肤更加弹力紧绷。适合人群是没时间去美容院做肌肤护理的人。抗皱性面膜属于修复性面膜，对肌肤会有一定的刺激作用，对于那些长时间没空做肌肤护理的人，这种面膜最好是在晚上时间做，这种面膜一周两到三次即可。抗皱修复面膜一般富含的养分特别重复，因为为了对抗衰老，所以营养丰盛，不适合每天使用，不然皮肤营养过剩容易长闭口或者变得油腻，每天做反而会适得其反。
还有眼膜，眼膜也是在眼袋肌肤休息一晚后，再来做营养吸收效果最好。而鼻膜只是去黑头，偶尔做一次就可以，没有特别时间规定。总体来说，面膜的使用要因人而异，是正确的时间使用正确的面膜才能达到最佳的效果。
这个世界上没有丑女人，只有懒女人，姐妹们勤快起来，赶紧贴上面膜让自己变得美美的。
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