山茶花开伴我行
一、上周践行目标回顾
上周在早起方面基本做到六点前起床，早睡方面做得不是很理想，有几天没有确保11点前晚睡。在运动锻炼方面，没有真正去练习跑步的姿势，运动的时间也不够，在跑步的科学训练方面，没有实质性的提升。写反思日记方面，周一周二做的比较好，接下来的几天都没有及时地去完成，拖到周末才补做的，效果就不是特别好。易效能的作业也未能及时完成。
二、每日的高能要事回顾
在确定每天三个目标方面，对每天的要事规划方面做得并不是很到位，写出来之后也没有很好地去执行与刻意捍卫，也没有真正将每日的三只青蛙与重要不紧急的长远目标联系在一起。自己感觉确立每日的三只青蛙方面还是被紧急事件所裹挟，没有将主要的精力放在实现长远目标，放在真正重要的事情上面。
三、日历和清单的使用
这周没有特别去关注高能要事，每天的日历检视次数不够。对于清单的使用，虽然有记录，但没有及时整理，还有很多琐事也遗漏了。对项目的推进不够到位，要么太慢，要么停滞。还有对长期目标与使命、宗旨的思考，依然没有很认真地想明白并写在清单软件上，所以导致本周作业都没办法顺利完成。
四、对梦想主题的回顾
本周虽然有重新去思考梦想的话题，但是依然不能够明确地写出自己的梦想。加上因为在推进自己工作的时候，遇到了一次大的挫败，对自己内心的冲击还是挺大的，总觉得自己缺乏能量和能力去完成自己的目标一样，所以在这一方面还是有待不断反思总结。总之做好下一步的计划，开始下一步的工作，这才是最重要的。不要忘记自己可以制造梦想，要不断的去追寻梦想，才能逐渐实现梦想。
五、与小组组员的互动
感觉这方面做得不够好，虽然说这周是做组长，但其实也没有真正发挥多大的引领作用，或者是督促提醒的作用，所以整体来说这周的践行成绩并不理想。
六、本周的亮点
1.有刻意的训练自己的各种感官，动用自己的各种感官去感知世界，去记录，去思考，去形成自己的完整印象，去发掘以往没有意识到的东西。
2.认真观看纪录片《文学的故乡》，看贾行家的解读，重新认识作家与故乡的关系，意识到作家是要有自己的生存据点与资源库，才能真正培养自己的精神内核。进而反思自己的成长经历，对完成自己的文学梦想，有了更加明确的认识。
3.周末带小孩去散步、捞鱼、运动，到植物园去游玩，赏花，进一步亲密了亲子关系，照顾小孩睡觉，更加深切体会妻子长期照顾小孩的不容易。
4.着手推进文学社的工作，布置周末作业并整理作业，与更多的学生产生链接，感觉自己是在做有意义的事情，愿意不断成长。
七、下周要着力解决的问题
首先，下周易效能作业一定要尽快去完成，可以分步骤每天完成一些。第二，对日历和清单的使用，一定要多点关注，形成习惯，多点操作，不断提升工作效能。第三，与组员的互动方面，还是应该多点互相支持，多点向其他组员学习。注意一定要将工作和工具使用起来，真正让自己所学的和工作结合起来，提升工作效能，改善家庭状况，真真切切的找到自己的宗旨和人生使命，让自己的生活更加有价值，有意义。这才是我参加易效能最根本的目的，希望通过易效能的学习，真的是提升自己的生活质量，能够不断实现自己的人生梦想，找到自己的生命价值！
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