人们对于表达不满的方式，最常见的就是冷暴力和争吵。争吵往往比冷暴力来的更冲动，但是，争吵时激动的情绪也比冷暴力更容易消失一些。奇怪的是，争吵的对象往往都是和我们没什么交集的陌生人，而我们冷暴力的对象，恰恰大多数都是我们的身边人。或许有很多朋友认为，争吵的时候无意的话语或者观点会不自觉的伤人；而对于习惯使用冷暴力的朋友来说，希望的是冷暴力的对象能自我反悔洗心革面大彻大悟。但是在人际关系中，往往使用冷暴力其实并没有太大的作用，还不如吵一架来的实在，不是说吵架比冷暴力能够更加管用，而是吵架其实在某种程度上要比冷暴力来的高明。
其一，吵架能比冷暴力更能容易发现问题。我跟别人吵过架，也曾经冷暴力处理过，虽然冷暴力不会直接伤害到双方的脸面，但是很多时候，冷暴力之后我们并不知道问题出在哪，我们对于所有可能出现的假如，只能无尽的猜测再推翻。但是吵架不同，我们都知道，吵架的一个基本的论调，就是我们会把不满表达出来，即使表达的方式可能不太文明和雅观，但是至少我们会让双方知道吵架的问题出在哪，吵完过后我们会反思自己做错了什么，在以后的相处中会避免触到对方的雷区。所以中国古话讲“夫妻床头吵架床尾和”，不仅仅有着我们心照不宣的意思，恐怕争吵中发现的问题并解决，也是让夫妻能“床尾和”的一个因素吧。
其二，吵架会比冷暴力更容易抒发自己的心情。相信我们在面临矛盾的时候，才知道“火冒三丈”不仅仅是一个形容词。当我们控制住自己的怒火，转头走开开始冷暴力的时候，或许会在心里默默为自己喝彩了一小会儿，觉得我们能够控制住自己的情绪，简直要为自己鼓掌，但是过后的双方往往会是两三天甚至更长时间的冷漠，一腔怒火没那么容易被熄灭，愤怒的情绪没办法被发泄，反而更容易让自己难受；而吵架结束，情绪极大的波动过后反而会更容易平静下来，看看吵架的对方，说不定能理解对方的心情。当然，如果吵架过后还是不能相互理解甚至不得已要使出冷暴力，这样的情形就真的要双方冷静下来，想想双方之间的问题到底是不是大问题。
有句话用来反驳我的观点其实再合适不过了：争吵不能解决任何问题。但是从另一个方面来看，争吵往往能发现问题，而解决问题的第一步就是发现问题。当然我的观点不是说标榜吵架有多么好，如果两个人能平心静气的坐下谈论问题的所在，这才是控制情绪的最高境界吧。
所以如果没有更好地解决办法，还不如大吵一架，让我们把问题明明白白的摊开，也许问题真的就是鸡毛蒜皮呢。
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