要具备“反思”能力

 反思，顾名思义就是对做过的事、说过的话进行重新思考，从中找出好的经验，失败的教训，在今后的生活中遇到类似的情况应该怎么办，这种反思的能力非常重要，对一个人成长起到加速作用，但这种能力也非常烧脑，虽然都知道重要，但大部分人都懒得使用。

 上大学时我有一个同学，就非常会使用这种反思能力，他曾经告诉我，每天晚上入睡前，他都坚持把一天的事情回想一下，想想那些做的好,哪些还有疏漏和不足,哪些做的失败，今后如何改进。他每天都坚持，如果晚上太累，实在没法反思，第二天他一定找时间进行反思。我这位同学大学期间成长很快，情商变得很高，人也逐渐成熟，做事靠谱，不疾不徐，给人的感觉很舒服。看着他的进步，我问他如何做到的，他就把这个秘诀告诉了我，我试着运用，果然有效果。

 有人说反思就是事后诸葛亮，其实不是，反思主要是自己总结经验教训，自己思考；事后诸葛亮就是事后找到解决办法，夸夸其谈，事前无意见,事后才高谈阔论的人，他不是自己思考，总结经验教训，事后诸葛亮对个人成长没啥帮助，相反还会让你处于“意淫”之中，觉着自己很有先见之明。

 反思这种能力是可以培养的，刚开始时我们可能不习惯，觉着很麻烦，但试着进行下去，你会越来越熟练，越来越受益，慢慢的你会更乐意去反思。反思是很烧脑，但这种辛苦比起通过反思获得好处而言，还是值得的。通过反思能力的培养，我们会更加自律，思维会更加成熟，会发现自己需要改进的地方，自己的优势在哪，也就说通过反思我们会更加有自知之明，更充分的认识自己。

 通过反思，我们会更理智，遇事更能找出解决办法，而不是观望恐惧；通过反思，我们更加会控制自己的情绪，从此遇事会更加沉稳，从容自信。作为一个成年人，一定要学会反思，有了这项能力，你的人生会翻开精彩的一页。