1220

作者: 舒畅姑娘 | 来源:发表于2017-12-20 22:29 被阅读0次

今天去健身房

跪姿俯卧撑12*3

坐姿推胸15*3

大黄蜂坐姿推胸18*3

哑铃飞鸟18*3

颈前负重深蹲15*3

报了10人小团体的课程,坚持就是胜利。

相关文章

  • crash大全

    12-12 10:02:49.704 1220 1220 I DEBUG : pid: 18431, ti...

  • USDT与FTN换算

    本次余额1220USDT*6.45=7869元 1、0.0095买入(贝0.0621) 1220/0.0095=1...

  • 1220

    或许一切都没你想象的那么艰难,只要用心,问题和烦恼总会有解决的方法,多点耐心,开心点,有时候当个傻逼总比整天...

  • 1220

    在你生气的时候有些话说了没用就别说,自己忍着,说出来就是事,有些人就会利用做文章!

  • 1220

    我本一心向善,别人的滴水恩当牢记于心待有机会定当泳泉相报!这是圣贤书的教会!可到了社会实践起来缺有点犹豫了!别人对...

  • 1220

    清晨送子去学校, 二元粥铺一顿造, 往返路上车不少, 回到家中喝汤药! 给车加油把队排, 中医左老给诊脉, 人保去...

  • 1220

    一天过去了,这梦太长了,一直想醒来,却苦于没办法,在日月中穿梭,在儒释道中蹦哒,怪不得师总说我是盲修瞎练,无定法,...

  • 1220

    今天去健身房 跪姿俯卧撑12*3 坐姿推胸15*3 大黄蜂坐姿推胸18*3 哑铃飞鸟18*3 颈前负重深蹲15*3...

  • 1220

    刚刚收到面试邮件,还是特别开心的,虽然峰哥说会推荐我,但是过了笔试还是很开心!发邮件那天我晚了十分钟,然后特别慌的...

  • 1220

    1、节奏感很重要。它意味着控制。控制每天穿什么衣服、吃什么东西、晚上回家要不要吃水果。一旦失去对自我的控制,就会出...

网友评论

      本文标题:1220

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mxnnwxtx.html