自制力

  昨天上午没有更新，本想着把写作放到晚饭后，睡觉前这段时间。一是一天即将过去，在日记里写上每日小结也是不错的。二是睡前这段时间都是在刷短视频，换成写作更加积极些。可往往现实都是残酷的，一回到家里，疲惫感立马涌了上来，无力的躺在沙发上，找了部剧，开始目光呆滞的盯着手机。Time gose by，这里那里磨蹭一下，烧水泡个脚，就到睡觉的点了。一躺下，这舒适的天儿，马上进入梦乡，似乎在逃避这写作任务。

一个人对于目标履约率，是由自身的自制力来决定的。自己设立了目标，便要开始按部就班的去靠近它。在行动过程中靠就是自我管控，监督自己的行为，往目标靠拢。自制力并不是毅力，毅力更多是勉强自己去坚持。自制力却宽松的多，是可以放纵自己的。就拿“三分钟热度”来说，三分钟是大部分人可以坚持的时长，对于任何事情都有效。关键是第四分钟开始，是否继续保持原有的动作。毅力展现的是，不论是未来的多少分钟，都努力的保持原有的惯性，直至目标完成。但，自制力却不同，每个人自制力的表现也不尽相同。有可能你能做一件事，一直保持很久，但也有可能，第四分钟便开始放弃，在未来几分钟里，你的内心开始挣扎，拨乱反正。也许第十分钟的时候，你又回到原来的轨迹，或许未来这类情况不止一次出现，可你最终都能恢复原状，直至目标完成。我认为，后面这类情况占据多数，不论是存在的人数上，还是出现的频次上。

人生中，不管是什么样的任务，哪有总是一帆风顺的。一些暂时遇挫，没法继续进行的事情，不论是什么原因导致的。选择姑且放下，投身于其他的事情，等时机成熟，不论是客观条件成熟，还是内在做好了充分准备，再重新拾起，继续前进。Keep everything under control，能把控自己的节奏，能把控良好状态下的自己，更重要的是也能把控状态不佳的自己。

即便昨天自己确实是主动选择逃避写作，也丝毫不影响今日写作的决心。自己对于昨日的状态，也不存在丝毫的愧疚，内心是允许自己逃避的。哪怕有一天，我更长时间的断更，仍然也相信自己，会重新开始写作。拉长到整个一生，这些小插曲，渺小到可以忽略。

所以，各位在大谈，优秀品质的时候，更多的要去学会宽容。宽容只是对自己，允许自己偶尔的放纵，允许自己突然间的逃避，允许自己莫名其妙的出尔反尔。以退为进，在安抚好内心后，果敢的往前走，朝着目标去。我很讨厌一个词，“严于律己”，这不过是理想主义者自我安慰的座右铭。仿佛捧着这条戒律，便是全能。现代社会，不能学会与自己相处，这一生注定满是酸楚。单靠一句名言警句时刻提醒自己，不过是自欺欺人，内心没有做好的准备，靠外力是完不成的。你也不会单单因为讲的在理，而产生坚毅的意志力，去付诸实践。这一切都需要以内在作为起点，一点点的说服自己，方有成事的可能性。

我不喜欢写这类文字，我喜欢伤春悲秋，可我不具备这样的性格特征，难。

以上。