体验作者：美丽
《跪膝》第一天
从朋友圈看到跪膝发有利于膝盖痛的治疗，看了感觉遇到救星，由于膝盖意外受伤，术后反复疼痛，有时候肿痛难忍，反复治疗，方式不外乎再次手术，如果不选择就烤电扎针等等，每次住院我感觉我是一个体验者，医院能用的上的理疗手段和设备基本上都上，可结果没有变化，有时候治疗得当会减轻，治疗不当会加重，感觉我人生最大的事情就是腰腿问题。
看完《跪膝法》内容，2017年11月12日也就是社会上说的光棍节第二天脱单的日子，我希望是我有希望的日子，希望是我疼痛脱开的日子，这只是个愿望。中午吃完婚宴回到家了，把跪膝法再看了一遍手机上调好秒表 ，文章规定20分钟床跪 ，刚开始有点跪不稳当，我双手顺着裤缝开始按要求敲胆经 ，算了一下大概50下，期间有停留，双手垂直一会发麻，我抬头双手向上，手掌向上坚持一会在放下，反复。
感觉膝盖发热，上半部开始热出汗，脖子及额头出汗，一米八的床跪膝来回大概10次跪膝走，看看秒表21分钟57秒，时间上胜利✌，放平有点轻松感。是否有效果，是否能坚持，哈哈谁监督我
《跪膝》第一天
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