不是不想而是暂时做不到

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2698天，2024.10.13

        回听咨询展示，前半部分内心有波动，不是为自己，而是为身边了解的人。想到一句话：“别人怎么对你都是你允许的/贯的”，或者说“身边人对你的态度都是你允许的,永远不要帮别人欺负自己”。没有学习“焦点解决”之前，每每遇到或听说这样的故事，内心总想去教别人如何如何保护自己、对付别人。学习“焦点之后”，慢慢地明白了一个人之所以允许别人伤害自己，甚至帮别人欺负自己，这其中一定有它的道理或一定有其重要的理由。我不是他，未处在他的情境中，没有真实体验与感受他身在其中的“不得已”。今天听来访者老师的故事以及她在梳理过程中的思考、觉察、顿悟。突然发现，她那样做或许就是在保护自己，是那个当下最好的选择。不是不想，而是暂时做不到而已。当某一天，天时地利人和，“东风”到来时，则心想事成。也似乎能够体会到“心（心里面想要怎样）有余而力（能量、力量、勇气、胆量）不足”的沮丧、失落、后悔与无奈，也能理解一个孩子内心非常渴望得到妈妈的爱，可当妈妈就站在他面前时，却迟迟不能上前给妈妈一个拥抱或接受妈妈的拥抱。庆幸的是自己还算强大，敢于表达内心的真实想法，也能够拒绝自己不愿意做的事，不会太委屈自己，也不会太严苛身边的人。同时感谢身边的人能够看到自己的付出，关心、体贴、理解自己。我想或许在其它方面也有不如意、不遂愿的，毕竟没有十全十美的人生与生活，接纳、允许一切发生，然后顺其自然地走下去，这或许才是生活。