今天是2023年12月20日。
（一）生活明朗万物可爱与社会化程度
写下这个标题的时候，我确实时同时想到了这两个词语。那么，这两个看似没有任何关联的词语，是怎么联想到一起的呢？原因就是今天的团体治疗。
今天的主题是才艺展示，经过一轮的展示，我们都感受到了不同的人展示后气场和能量的差异。当然，表现好可能跟诸多要素有关，最关键的莫过于稳定的发挥。看似容易，其实很需要全身心的配合才能完成好这样的一件事情。
春来草自青，秋至叶飘零。
完美的呈现也是一种积极的信号，不那么理想的表达也暗含了诸多的疾病要素。另一方面，是社会化程度方面的内容。如果社会化程度高，相对应的会更自然和没有那么紧张，进而发挥肯定会更好。
就是这样的体验，当我及时把它用文字记录，我才明白，这些信息蕴意着新的开始：即提高社会化程度后，就可以感受到之前所感受到的生活明朗万物可爱。
（二）身心的康复要“驱邪”也要“扶正”
积极的治疗必然包括两方面，显性方面和良好的心理状态。很容易理解的，显性方面是配合治疗吃药之类的，状态方面也是要想得通、想得到、想得开。
正如歌曲《年前的你啊》中唱到的，“一路坎坷总要去经历它”，有些事情属于非可控因素，当然这样的说法可能还有待商榷，却也如此。可是即便如此，我们仍然要用感恩的心态去历经，去体验，去治愈。
心智成熟是漫长的人生旅程，在此过程中会有很多新的未知，一味的恐惧并不能使得心灵更加成熟，更加地充满爱和力量，所以学会直面困难，这需要需要勇气，也需要不断提高认知。
书上说，把光明带到暗处是一种方法，但更好的是把暗处带到光明的地方来疗愈。所以，保持良好的情绪和心态也是疾病痊愈很重要的一方面，当然生病了吃药治疗更是不可或缺。
（三）带着感恩的心全然地去经历
全然地去经历，你才能疗愈更多。
放下心中的桎梏或偏见，带着感恩的心去面对生活，你就会少些执拗，多些通达。
每一种成长的功课都是私人订制，所以不要急于下结论，更不能曲解，而是要放宽心去经历、去体验，然后找寻解决之道。
这个时候，我们需要用科学的眼光来分析或寻求帮助，切记不可钻入自己的死胡同里一条路到黑。与此同时，不要忘记了自己不是一个人在战斗，你还有身边的亲人、好友会给你力量。
一旦解开了心结，很多事情必然会迎刃而解。
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