如何过一天就是如何过一生,回顾六天的学习,有很多回忆。
第一天被主持老师点名第一个上麦分享,当时的自己真的紧张的蒙了,由于第一次参加对这个也不了解,不知道怎么说。后来听了大家的分享才知道要这么去做,从这一点说明了我自己对这方面的不足,需要提升这方面的能力,自己给自己鼓励。要学会应变能力。
第二天,海明教练给我们分享了互动开场方式,时间管理一个词就是掌控,一句话就是你有多自律就有多自由。没有记录就没有发生。用关键词演绎法,即兴演讲法。
互动一:人民币
互动二:自我介绍
互动三:大势开场
互动四:时间感
第三天给我们讲了时间统计,时间黑洞,碎片时间清单。我们太多数的时侯总感觉时间不够用,导致我们越来越焦虑,这其实因为我们没有很好的利用时间,如果我们用清单划还出来,列出时间清单出来就可以利用碎片时间做很多事情。我们需要把时间进行系统化的规划,当你的碎片化时间,如果没有被规划,它一定会被杂事所占据。
第四天,人生的八大平衡,真正成功的人生应该是平衡而充实的,让自己拥有财富、休闲、健康等等去规划自己的人生。利用有效的工具帮助自己,监督自己养成优秀的习惯。
第五天时间管理金句:
时间管理是一种生活方式,不是技巧也不是方法,所以要胸中有了山河,践行中才有气象万千,你断舍离所有的念头,放下贪多求快,慢以致远。
最好的学习就是教会别人,最好的成长就是得到别人高质量的反馈。
你只有将大脑保持清空状态,做到心如止水,才能真正放松下来去追求自由的状态。
有序的生活无限的精彩,有多自律就有多自由。
不断分享,直到温暖整个世界。
第六天考证,每一位参加讲师营的伙伴们都要上麦分享,老师给予指定PPT即兴发挥,时间1分钟,1分钟能讲什么,其实1分钟可以讲重点,前面几天的刻意练习,使我修炼了不紧张的心态,心态决定一切。
每天4点40分起床,为期6天学习,从第一天不会到现在顺畅的讲,获得了证书,这个过程是最值得我学习,体验中使我成长和收获,每天写逐字稿和读逐字稿,只有付出努力才有所收获,所以改变自己在于行动,如不踏出人生的第一步,就无法走向更高处,只能原地踏步。突破自己的固有思维,才能创造新的奇迹。
今天我创造出了奇迹,获得了RC时间管理讲师证,早睡早起以成了我的习惯,早起1千多天,坚持运动。身体健康才能做更多有意义的事情,用生命影响生命
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