小红书上有一个话题：“发呆的时候你都会想些什么？”
我忽然想到朱自清《荷塘月色》里的一句话：“这几天心里颇不宁静”。
又想起林清玄《自由人》里写道：
日本近代的禅学大师山田灵林，把世界上的人都归为三种类型。
第一种类型是纯朴未开，不受任何知识上的苦恼，像猪一样能和平生活的人，叫作“自然人”。
第二种类型是头脑明晰，知能发达，反而受尽“知”的烦恼，导致神经过敏，始终无法与他人相处，过着并不愉快的生活的人，叫作“知识人”。
第三种类型是超越了“知”的苦恼和“情意”的苦恼，能任运无碍过活的人，叫作“自由人”。
对照先生的说法，我也暂把人分三个时期：石猴，悟空，斗战胜佛。
石猴时期的自然人是未经雕琢的璞玉，天真烂漫，不受任何拘束，快乐生活；
悟空阶段的知识人，有了认知，各种受限，挣扎，被打压锤炼，百般痛苦；
斗战胜佛时期的自由人，经受千锤百炼，发生蜕变，破茧而出，脱胎换骨，炼得火眼金睛。又历经九九八十一难，思想通透，内心笃定，升华超越了苦恼，回归平和。
季羡林先生在《心安即是归处》中说：
一个人活在世界上，必须处理好三个关系：第一，人与大自然的关系；第二，人与人的关系，包括家庭关系在内；第三，个人心中思想与感情矛盾与平衡的关系。这三个关系，如果能处理很好，生活就能愉快；否则，生活就有苦恼。
人与人之间，对外要有边界感，对内离不开钝感力。
熟人之间，在他人遇事，自己却无能为力，提供不了实质性帮助的时候，或递一杯清茶，或静静倾听陪伴，皆善莫大焉。友人皆会明白，感受到温暖，铭记在心。
但也有一种热心肠，嘚啵嘚啵半天，说出来的话让听者心上扎根刺，而言者伤人却不自知。不过这样的人，听者也会心存感激，毕竟伤人非他本意，他表达的是真诚的关心。
更有甚者，你分不出敌友，他表达的善意传过来，对方听了，似乎吃了一块坏掉的肉，如鲠在喉，咽不下，吐不出。想吐出去吧，觉着这是有营养的东西，想咽下去吧，内心分明闻到了腐烂的味道。到最后对自己也产生了怀疑，人家应该忠言逆耳，大概是自己不识好歹，似乎是一个被叫不醒的装睡的人。
做人要不就做第一种自然人，有足够的钝感力，只管开心，其他的一切不良影响我根本都感受体会不到。
要不就做第三种自由人，平和通透，对他人有边界感，对自己亦不纠结内耗。遇事能干则干，不能，则默默守候，静待花开。
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