今年依旧是40天豪华加长版三伏天

　　从今天起，正式进入三伏天，7月12日至7月21日为“初伏”，7月22日至8月10日为“中伏”，8月11日至8月20日为“末伏”，今年的三伏天还依旧是40天。

　　每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

　　我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。

　　庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况，而今年又是40天的“豪华版”三伏。

　　三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。从今天开始就正式进入了今年的三伏天，从进入夏天以来的持续高温便知道今年的三伏天温度会比往年高很多，因此出门在外要备好充足的水，还可以备上一些防中暑的药物。