十万个长头---001775-拉伸课1

今天一天大部分的工作都在打印资料，到处送资料。跑来跑去，有点累。晚上跑去上拉伸课，教练为了解决我的疑难杂症，一直在戳我肩部和右侧的肌肉结节，好痛啊，不过熬过了那些酸楚，直面必要的疼痛真的是获得轻松的捷径。逃避可耻，而且也没有用。迎难而上才有自由！

之前的拉伸课也不记得多少次了，反正上次说还有五千二，从今天开始记录，看能上多少次课。