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认真工作,调整心态

认真工作,调整心态

作者: 自发光的雯雯 | 来源:发表于2022-05-25 16:54 被阅读0次

上周末,格格从长沙回来了,这是她今年第三次约我,也是我们的第二次见面,聊天非常愉快。最后分别时她说“我变得更漂亮了,整体的状态像散发着光芒一样”。我听到她的话,高兴的同时更多的是惊讶,因为这段时间的自己过得特别匆忙,尤其在周末是最忙的,忙到没有足够的时间休息。

每次一到周五,我下班后五点才能到家,家里留着碗需要洗,还要点评培训班孩子们和线上成人的普通话作业。对此我梳理了一下如何让周五的自己不那么忙:不留任何衣服在周五洗,下班前点评完成人普通话,下班回家就洗好头发以及洗完中午的碗,跳完舞一边点评培训班的作业一边走路回家,不留任何能提前做完的工作到当天做。

对于劳累的周末,我要在中午时上完课就休息半小时,吃完饭站着休息20分钟后再躺半小时。上课累的时候不要一直催眠自己很累了,等到下课时适当冥想状态就会好很多。

不过格格的话还有一部分我知道是为什么,她说我的皮肤更好了,大概是这段时间我开始精简护肤,也在慢慢地让生活里的一切变得简单起来。

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