记第一次参加半程马拉松

作者: 奋斗的虫 | 来源:发表于2015-08-22 23:29 被阅读237次

终于我参加了人生中第一次半程马拉松，围绕棋盘山秀湖的21公里跑步，成绩是1小时59分钟。晚上9点半刚到家，在公交车上吐了两次，浑身上下腿部关节疼，胃也难受，但是到家以后状态就好多了，写这篇文章是为了记录下比赛过程的心路历程。
一周前我跑了人生第一次十公里，从楼下出发，跑到5公里处折返，跑完以后没什么异常，我就想这次半马我一定能坚持下来，大不了跑15公里走5公里，也能完赛。于是今天下午三点开始了我的马拉松之旅。
比赛开始后，我以匀速前进在普通队伍的前半部分，身边有很多老大爷和大妈，有个满头白发的大爷始终跑在我外面，一个50
多岁的大妈在我旁边匀速奔跑。没想到我还是在大约两公里不到的地方岔气了，不敢使劲跑了，便跑跑停停，不断的超越与被超越，可是总觉得怎么还不到10km呀，终于在失望了1万次之后到了10km处，这时岔气好的差不多了，我觉得抛弃之前跑累的想法，重新开始新的10km，顿时觉得浑身轻松，充满了力量，因为这是腿也没疼，身体也没难受，我就以为自己一定能顺利的完赛。
终于10km之后跑了没多久就迎来了持续2公里的陡峭上坡，我几乎是走上去的，这时候左脚的脚腕逐渐开始疼痛，下坡回来的时候脚有抽筋的预兆，终于经过我的多次调整不在抽筋，可是由于下坡跑的激烈，膝盖开始疼痛起来，终于坚持到15公里处，之后疼痛伴随我到终点，18公里之后我几乎想放弃跑，走到终点，因为我停下来的时候膝盖上面的部分巨疼，我只能跑，跑起来会好点，于是之后的路跑跑停停，到20公里处发现韩立洁和英波在路边等我，我说咱们走到终点吧，他们不同意。接着又是跑跑停停，在之后我发现终点的计时器时间是1小时57分，于是我又坚持跑了大概一百米，终于在两个小时内结束了战斗。
可是我一停下来腿就钻心的疼，路都不会走了，之后就是一瘸一拐坚持到家，躺在床上写了这篇文章，还不知道明天的我腿脚会是什么样。
跑步的过程是不断的挑战自我，努力奋进的过程，虽然累但我很喜欢这种坚持就是胜利的感觉。但我不喜欢我的后遗症，太难受了，不知道下次还要不要参加，现在的目标就是拜托我持续的疼痛。