昨天因为工作和生活的一些琐事，把自己折腾地焦虑不已，心里对自己都心生厌烦，也难怪旁人投来鄙夷的目光。
心有焦虑的我一天做事都无精打采，连带昨日的更文也提不起精神细细揣摩，只能只言片语了了作罢，心里十分愧疚，可是手脚却不听指挥，只想放纵一下以期得到心里的稍许平衡。
人生不如意之事十有八九，生活哪能事事如你所愿，家人朋友的口舌之争、领导同事的怨言四起，都可能是焦虑的罪魁祸首，可追根溯源还是自己的内心不够强大，不足以把一些不开心的事情化繁为简进而抛之脑后。
不知是不是幼时的自己心灵没有得到滋养，遇到事情总爱怨天尤人，哭泣跺脚没有解决任何问题，反而错失了许多机会。情绪的焦虑换来的是事情更加地乱成一团，平心静气反而会让人灵光一闪，问题说不定会迎刃而解，走入柳暗花明的新境界。
今天，焦虑的余温还有一丝尚存，蜕变需要时日，希望能有一颗强大的内心，给孩子做好榜样，给爱人好的心情，给自己一个智慧的生活。
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本文标题：写给焦虑的自己
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