过度伸或缩，是肌肉非病理性疼痛的根源。关于过度，可以有两种情况。一是长时间伸展或长时间紧缩；二是一次或多次肌丝滑动过量，一般称为肌肉拉伤。
伤了要养，痛了要动。
这是我的观点，仅供参考。
本文标题：关于非病理性疼痛
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