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傍晚，带孩子去理发店剪头发。

孩子的洗头过程，我跟洗头姐姐聊天。

我说，孩子也就最近一年多开始在理发店剪头发，以前，都是在家里，我给孩子剪。

姐姐说，是呀，我家孩子小的时候也是我自己剪。最开始，还是在孩子睡着的时候剪。有时，剪了一半，孩子就醒了，另一半只好下回剪。

我说，真是太有共鸣了，我家的情况也是这样的。

米乐婴幼儿时期，害怕理发器的声音，即便买的是噪音很小的理发器，醒着的时候，听到声音，感受到这个震动，他就特别抗拒，根本不让理发器贴近他的头。

我又不想像小区里其他阿姨说的，按着就剪呗，刷刷刷几下，也就剪完了。

我是很重视孩子的感受的，醒着不让剪，可以睡觉的时候剪，办法总是有的。

于是，大概有三年多的时间，我都是在米乐睡午觉的时候，给他剪头发。

如果睡觉中途，他翻个身，能完美地剪完两侧。如果中途被理发器的声音弄醒，就只能剪一半，剩下的那一半留到下回剪。

剪的不成功，或者剩一半，还会被孩子爸爸笑话。有一回，他说孩子的发型像刘能，这给我气的。我问他说这话是啥意思，是我手艺不行，还是孩子这样子丑？他说都有。

至于孩子他爸说话的真正意图，他自己其实都讲不清不的，只能靠我自己猜。

后来一点点体会，我才意识到，他可能只是描述客观事实，或者因为孩子这样的发型，要是出门，作为爸爸他觉得挺羞愧的。

我还跟姐姐说，那时候给孩子剪完头发，头发茬弄得满床，我就用透明胶带一点一点粘起来。

姐姐说，对，我也这么干。在头几年，真是挺难的。

我一听，心里感觉好温暖。因为我们有共同的经历，所以能够相互理解。她不会觉得我的做法是可笑的，我也不会觉得她的故事是荒谬的，我们在彼此的故事里被看见，被确认。

未曾经历，哪来同理。

同理心，还真不是想给就给的，得有基础。

一个人讲述自己的故事，听故事的人有过同样经历，更容易带来相互的理解。

没有同样的经历，如果能够不评判，不用自己过往的经验去对比，分析，带着尊重与好奇用心聆听，去理解故事里的人，也能够给到说故事的人温暖的抱持。当然，这样的聆听品质很高级，不容易做到。

2

去幼儿园接米乐的路上，经过停车场。一个奶奶拉着一个小女孩往车位走，小女孩哇哇大哭，身子向后挣。突然，爷爷冲了上来，大吼着，你走不走吧，还哭，哭个没完了，看我不揍你的。

这样的故事，每天都会在幼儿园门前发生着。

一个人，在周围的环境里，关系里，感觉不到被理解，就会感到很孤独，很孤单，不被重视，不被爱。特别是孩子，还不具备自我支持的能力，如果在家庭里得不到父母的理解，频率过高，事件过多，那么，孩子的生命底色将是灰暗的，会认为自己不够好，没价值，甚至是，不配活。

那些因“抑郁”而选择自残，或者自杀的孩子，可能是中学生，高中生，大学生，也可能是内心住着一个受伤小孩的成年人。

面对这样的事，我能做点儿什么呢？我不断地问自己。

最终，我决定放下自己小我的恐惧，限制，不去管自己好不好看，不去管自己的声音好不好听，不去管自己准备的充不充分，开通视频号直播，邀请我的朋友，我儿子幼儿园同学的家长，邀请微信群里的伙伴们，来跟我一起读书，一起成长。我也借此向他们分享我学到与实践的关于沟通的学问，以及疗愈内在伤痛，活出平静喜悦的方法。

如果你也对这些主题感兴趣，欢迎关注我的视频号“心理师喜微”，让我们一起找回心中爱的能力。