2023年10月26日。
书名：《中年之路：人格的第二次成型》
作者：美国•詹姆斯 •霍利斯
本书推荐语：霍利斯教授基于荣格心理学的视角，以一种富有洞察力的方式呈现了中年经历的层次，并带领我们重新审视、界定、调整自己的人格，从而了解真心真正的需求，抛开童年创伤与“临时人格”的束缚，穿越“中年之路”前往意义的彼案，最终形成稳定、成熟、完善的人格。
读后体会：
此生短暂，不辜负自己的生命。
#中年之路是一个现代概念，提供一个重新审视自己的机会。也有人称之为中年危机。中年之路的思维是现实主义，现实思维给人以洞察力，中年的现实思维有其必要的目标，那就是恢复平衡，使人与宇宙之间重新建立谦卑而有尊严的关系。
中年之路与其说是一个时间事件，不如说是一种心理体验。它是人生的第二成年期，让我们开始理解内心的冲突，寻获不可避免的人格碰撞的意义。那些坦然踏实“中年之路”，勇敢经历“人格第二成型”的人，将在精神层面上重获新生。
摘录如下#
P94 如果我们真的爱孩子，能为他们所做的最好的事情，就是尽可能地让自己个体化。
P106 使命与工作之间有很大差别，工作是我们为了养活自己而不得不做的事情。使命，则是我们被召唤用生命能量去做的事情，感受和创造力是个体化的必要部分，而不回应召唤，会损害我们的灵魂，而实际上我们并没有选择使命，而是使命选择了我们，我们唯一的选择就是如何回应它。
P108 我们必须不断问自己，我的使命是什么，然后依靠计划、代价和足够的勇气，我们必须找到完成使命的方法。
P109 我们的使命是尽可能地成为自己，我们的任务是找到实现的方法，评判我们的标准，不仅有内心是否善良还有是否勇敢。灵魂有它自己的需要，工资和福利并不能满足它。
P167 寻找并追随自己的激情，并不一定要像高更去塔希提岛那样决绝，因为我们信守承诺，我们的决定会影响他人生活，而且我想说，我们有道德责任坚持下去。然而，我们仍有义务活出自己的激情，以免我们的生活变得琐碎和局促，仿佛有一天一切会变得清晰，选择变得容易，生活很少会变得清晰和容易，然而，正是选择定义和肯定了我们的生活。
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